眼窩凹陷可能由生理性衰老、營(yíng)養不良、外傷、眼部疾病、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)補充營(yíng)養、手術(shù)治療、局部填充、中醫調理、激素治療等方式改善。

1、生理性衰老

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，眼眶脂肪組織逐漸流失，眼周皮膚彈性下降，導致眼窩凹陷。這是自然衰老過(guò)程的表現之一，通常無(wú)需特殊治療。日?？赏ㄟ^(guò)使用含膠原蛋白的眼霜、避免過(guò)度揉搓眼部、保證充足睡眠等方式延緩癥狀。若影響外觀(guān)，可考慮非手術(shù)方式如射頻緊致治療。

2、營(yíng)養不良

長(cháng)期蛋白質(zhì)或維生素A缺乏會(huì )導致眼眶脂肪墊萎縮，常見(jiàn)于過(guò)度節食或消化吸收障礙患者。伴隨體重下降、皮膚干燥等癥狀。建議調整飲食結構，增加雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟等富含維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，必要時(shí)可遵醫囑使用維生素AD軟膠囊、蛋白粉等營(yíng)養補充劑。

3、外傷因素

眼眶骨折或眼部手術(shù)后可能出現脂肪組織移位或吸收，導致創(chuàng )傷性眼窩凹陷。多伴有視力變化、復視等癥狀。急性期需通過(guò)眼眶CT明確損傷程度，輕度凹陷可觀(guān)察3-6個(gè)月，嚴重者需行眼眶骨折修復術(shù)或脂肪移植術(shù)進(jìn)行矯正。

4、眼部疾病

甲狀腺相關(guān)眼病、眼眶炎性假瘤等疾病可引起眼窩脂肪代謝異常。甲狀腺眼病多伴隨眼球突出、眼瞼退縮，需檢測甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片控制甲亢，嚴重者需眼眶減壓術(shù)。炎性假瘤需通過(guò)活檢確診，可遵醫囑使用醋酸潑尼松片或局部注射曲安奈德注射液治療。

5、內分泌失調

垂體功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等內分泌疾病會(huì )導致全身脂肪分布異常?？赡馨橛蟹α?、低血壓等癥狀。需進(jìn)行激素水平檢測，確診后需長(cháng)期使用氫化可的松片等替代治療，同時(shí)定期監測激素水平調整用藥方案。

建議保持均衡飲食，每日攝入足量深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長(cháng)時(shí)間用眼疲勞。50歲以上人群可適當補充維生素E軟膠囊延緩眼部衰老。若凹陷進(jìn)展迅速或伴隨視力改變、眼球運動(dòng)障礙等癥狀，應及時(shí)就診眼科或內分泌科，通過(guò)眼眶MRI、激素檢測等明確病因。眼部整形手術(shù)需選擇正規醫療機構，術(shù)前充分評估手術(shù)風(fēng)險。