跑步機爬坡腰疼怎么回事
關(guān)鍵詞：#腰疼
跑步機爬坡腰疼，可能是過(guò)度勞累、肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腎結石、腎炎等疾病引起的，疼痛嚴重者需要及時(shí)就醫治療。
1、過(guò)度勞累：跑步機爬坡如果時(shí)間太長(cháng)可能會(huì )引起身體勞累，從而導致腰部肌肉勞損，會(huì )引起疼痛，需要注意多休息，可能會(huì )逐漸恢復。
2、肌肉拉傷：如果鍛煉的方法不正確，有可能會(huì )導致腰部肌肉拉傷，會(huì )引起肌肉疼痛，可以通過(guò)按摩或熱敷的方式改善，能夠緩解疼痛、肌肉緊張。
3、腰椎間盤(pán)突出癥：可能是椎間盤(pán)退變或長(cháng)時(shí)間彎腰引起的，可能會(huì )引起腰疼，鍛煉的時(shí)候有可能會(huì )加重病情，疼痛會(huì )更加嚴重，可以通過(guò)牽引、針灸治療等方式緩解。
4、腎結石：通常是代謝異?；虿涣嫉娘嬍沉晳T所致，會(huì )引起腰疼、腹部疼痛，還會(huì )引起血尿或排尿困難，可以在醫生的指導下服用排石顆粒、金錢(qián)草顆粒、腎石通顆粒等藥物治療，能夠促進(jìn)結石排出。
5、腎炎：可能是細菌感染引起的，會(huì )導致腎功能損傷，從而引起腰疼，還會(huì )引起血尿、蛋白尿、高血壓等情況，需要聽(tīng)從醫生的指導服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、復方呋塞米片等藥物治療，起到抗炎利尿的作用。
除此以外，也有可能是腎腫瘤等疾病引起的，嚴重者需要及時(shí)就醫，同時(shí)還需避免身體勞累，多注意休息。
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