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手上止咳點(diǎn)按壓5秒

呼吸內科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞：#止咳

手上的合谷穴、列缺穴、魚(yú)際穴、少商穴和中沖穴等穴位可以緩解咳嗽癥狀。具體如下：

1.?合谷穴：位于手背第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點(diǎn)。用拇指指腹按壓合谷穴，力度適中，每次按壓1-2分鐘，每日3-4次。合谷穴具有疏風(fēng)解表、通經(jīng)活絡(luò )的功效，可以緩解咳嗽、頭痛等癥狀。

2.?列缺穴：位于前臂橈側緣，腕橫紋上1.5寸處。用拇指指腹按壓列缺穴，每次按壓1-2分鐘，每日3-4次。列缺穴具有宣肺利咽、通絡(luò )止咳的作用，對于咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有較好的緩解效果。

3.?魚(yú)際穴：位于第一掌骨中點(diǎn)赤白肉際處。用拇指指腹按壓魚(yú)際穴，每次按壓1-2分鐘，每日3-4次。魚(yú)際穴具有清肺利咽、止咳化痰的作用，適用于咳嗽、咽喉痛等癥狀的緩解。

4.?少商穴：位于拇指末節橈側，距指甲角0.1寸處。用拇指指腹按壓少商穴，每次按壓1-2分鐘，每日3-4次。少商穴具有清熱利咽、醒腦開(kāi)竅的功效，對于急性咽喉炎、咳嗽等癥狀有較好的緩解效果。

5.?中沖穴：位于中指末端的中央。用拇指指腹按壓中沖穴，每次按壓1-2分鐘，每日3-4次。中沖穴具有清心瀉熱、開(kāi)竅醒神的作用，對于咳嗽、胸悶等癥狀有一定的緩解效果。

為了更好地利用穴位按摩的療效，建議保持良好的生活習慣，如多喝水、保持室內空氣濕潤、避免吸煙等。如果癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫，獲取治療建議。

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    • 止咳糖漿能否產(chǎn)生依賴(lài)
    回答：目前止咳糖漿含有這么幾種物質(zhì)比較多，一種是含有麻黃堿類(lèi)的物質(zhì)，一種是含有可待因類(lèi)的止咳糖漿，另外還有含有阿片酊類(lèi)的一些止咳糖漿，那么這些藥物長(cháng)期應用的話(huà)，確實(shí)會(huì )成癮，所以止咳糖漿在使用過(guò)程中一定要嚴格遵醫囑，按時(shí)按量按周期長(cháng)短去服用，千萬(wàn)不能長(cháng)期服用，長(cháng)期使用這種含麻黃堿類(lèi)的止咳糖漿，麻黃堿就是我們現在了解的社會(huì )上常用的一些毒品，比如冰毒搖頭丸它的一些前體，這些就從麻黃堿提成出來(lái)的，所以您濫用止咳糖漿，長(cháng)期大量的使有其實(shí)和吸這些毒品，是沒(méi)有區別的，而且它可能會(huì )導致出現一些精神病性癥狀問(wèn)題，出現一些違法問(wèn)題等等這些東西危害就非常多了。
    冰糖燉雪梨真的可以止咳嗎
    回答：冰糖燉雪梨雖能幫助緩解咳嗽癥狀，但并非真正止咳的治療方法。其主要通過(guò)滋潤喉嚨和清熱化痰來(lái)發(fā)揮作用，但僅為食物，不能治療疾病。對于咳嗽，特別是伴隨咳痰的癥狀，需使用藥物治療。冰糖燉雪梨可作為輔助手段，同時(shí)注意飲食清淡和多喝水，以促進(jìn)病情恢復。
    吃羊肉潤肺止咳嗎
    回答：吃羊肉雖然營(yíng)養豐富，對身體有好處，但不具有潤肺止咳的醫療功效。在出現咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，應通過(guò)醫生指導下的藥物治療，如通宣理肺膠囊、川貝枇杷露、清肺化痰丸等，并采取多喝水、休息、避免刺激性食物等輔助措施。同時(shí)，注意保暖、戒煙戒酒，以促進(jìn)康復。若癥狀嚴重，應及時(shí)就醫，以免延誤治療。
    止咳糖漿喝多久停止
    回答：止咳糖漿的服用時(shí)間一般為3-7天，具體依病情輕重和說(shuō)明書(shū)或醫生指導而定，若癥狀無(wú)改善或有不適，應立即停藥就醫。輕度感冒引起的咳嗽可能在3天內緩解，而肺炎、支氣管炎等重癥咳嗽可能需7天療程。服藥期間，應避免辛辣、油膩、生冷食物，癥狀緩解后應繼續觀(guān)察并遵循醫生建議進(jìn)行后續治療。
    止咳糖漿能否產(chǎn)生依賴(lài)
    回答：目前止咳糖漿含有這么幾種物質(zhì)比較多，一種是含有麻黃堿類(lèi)的物質(zhì)，一種是含有可待因類(lèi)的止咳糖漿，另外還有含有阿片酊類(lèi)的一些止咳糖漿，那么這些藥物長(cháng)期應用的話(huà)，確實(shí)會(huì )成癮，所以止咳糖漿在使用過(guò)程中一定要嚴格遵醫囑，按時(shí)按量按周期長(cháng)短去服用，千萬(wàn)不能長(cháng)期服用，長(cháng)期使用這種含麻黃堿類(lèi)的止咳糖漿，麻黃堿就是我們現在了解的社會(huì )上常用的一些毒品，比如冰毒搖頭丸它的一些前體，這些就從麻黃堿提成出來(lái)的，所以你濫用止咳糖漿，長(cháng)期大量的使有其實(shí)和吸這些毒品，是沒(méi)有區別的，而且它可能會(huì )導致出現一些精神病性癥狀問(wèn)題，出現一些違法問(wèn)題等等這些東西危害就非常多了。
    蘿卜和蜂蜜怎么做止咳？
    回答：白蘿卜加蜂蜜煮水喝，主要有化痰的作用。但這并不是對所有咳嗽都有效。蜂蜜有一定的潤肺止咳的作用，但沒(méi)有化痰的作用。出現咳嗽的癥狀，是由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起的。如果咳嗽嚴重，建議還是去醫院檢查為好，根據醫生的要求進(jìn)行治療，避免延誤病情。除服藥以外，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，忌煙酒。保持室內空氣流通，注意保暖，避免受涼。
    小孩用艾葉泡腳可以止咳嗎
    回答：用艾葉煮水給孩子泡腳，對預防小兒感冒和增強抵抗力有一定作用，可以用的。艾葉是菊科植物艾的葉子，味道辛辣、苦澀，但是性溫，有些微毒性。具有溫經(jīng)止血、祛寒調經(jīng)的作用?？捎糜谂蕴摵猿鲅驮陆?jīng)不調等癥狀。艾葉沒(méi)有止咳的作用。用艾葉浸泡腳對于止咳嗽沒(méi)有直接作用。但足穴與全身都有關(guān)，長(cháng)期泡腳也會(huì )增強人們的體質(zhì)，從而起到間接的作用。但是對于小孩來(lái)說(shuō)不能每天用艾葉泡腳，不然容易上火，一般建議每周泡一次艾葉水即可。其次，泡腳水不宜過(guò)熱，因為長(cháng)期用太熱的水泡腳，容易導致扁平足。
    燕窩有止咳的功效嗎
    回答：燕窩對止咳是有一定功效的。燕窩中含有蛋白質(zhì)以及維生素等多種營(yíng)養物質(zhì)，可以對呼吸系統的病癥有很好的治療作用，一般在治療肺部咳嗽時(shí)需要根據不同的病因來(lái)選擇不同的治療方法。當咳嗽的癥狀較輕，可以通過(guò)食療的方法來(lái)緩解癥狀，適當的服用燕窩來(lái)進(jìn)行調理。如果癥狀比較嚴重就需要及時(shí)去醫院，做一個(gè)肺部的核磁共振檢查，查明引起咳嗽的原因后再遵醫囑進(jìn)行對癥治療。
    柚子可以止咳化痰嗎？
    回答：柚子含有豐富的維生素c維生素b1，b6，柚子皮含有柚子苷，對咳嗽都有很好的輔助治療作用，因此咳嗽的病人是可以吃柚子的。準備柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、適量的柚子皮。將柚子皮清洗干凈，切絲備用;柚子果肉去皮去籽，掰成小塊。然后再將這些食材一起放入鍋中，加入適量的清水，燉熟，每天喝一次，直到咳嗽好了就可以了，這種方式適合咳嗽痰多的人群食用。柚子皮還可以做成食品，對慢性咳嗽有輔助作用。但是柚子偏涼對于體虛寒冷經(jīng)常腹瀉的病人不能吃太多。
    枇杷止咳糖漿對肺氣腫有效嗎
    回答：枇杷止咳糖漿對肺氣腫是沒(méi)有效果的。如果說(shuō)一旦出現肺氣腫，那是不可逆性的病理性改變。目前來(lái)說(shuō)是沒(méi)有藥物可以逆轉肺氣腫，所以自己不要亂用藥。如果有肺氣腫先要評估一下肺氣腫嚴重程度，比如完善胸部CT，肺功能，進(jìn)一步判斷有沒(méi)有出現到進(jìn)展到慢阻肺。如果慢阻肺相關(guān)的癥狀，需要給予相應的平喘等治療。
    杏仁止咳糖漿的適合人群有哪些
    回答：杏仁止咳糖漿主要是用于治療急性的支氣管炎、慢性的支氣管炎患者使用，患者出現的咳嗽痰多、痰濁阻肺、呼吸不暢、胸悶氣短、喉嚨處有異物感、食欲不佳等癥狀有很好的治療效果，杏仁止咳糖漿主要能起到化痰、止咳的作用。在使用藥物時(shí)要在醫生的指導下服用，同時(shí)屬于過(guò)敏體質(zhì)或者是對藥品有過(guò)敏的反應，是禁止使用本藥品的。
    小兒肺喘止咳顆粒
    回答：嬰兒感冒會(huì )出現有咳嗽的癥狀，可以口服小兒肺喘止咳顆粒和頭孢克肟顆粒的沒(méi)有關(guān)系，可以起到化痰的作用，同時(shí)也可以起到消炎的效果，一般是要按說(shuō)明書(shū)使用，如果說(shuō)對頭孢過(guò)敏的話(huà)，一般不可以使用頭孢一類(lèi)的產(chǎn)品，平時(shí)要注意清淡飲食，加強身體鍛煉。
    支原體肺炎吃什么止咳
    回答：支氣管肺炎的患者在患病的過(guò)程當中，一般會(huì )選擇敏感有效的大環(huán)內酯類(lèi)抗生素抗感染治療，控制病情，以及選擇鎮咳化痰藥物的使用來(lái)控制癥狀，在臨床上都會(huì )選擇肺力咳合劑和清熱化痰顆粒，相對來(lái)說(shuō)效果比較好，必要的情況下選擇霧化吸入。
    戒掉止咳藥之后為什么不舒服
    回答：戒掉止咳藥以后出現的不舒服是因為所服用止咳藥里面含有一定的麻醉藥物，比如說(shuō)可待因的成分或者是大煙殼的成分?？纱蚝痛鬅煔ざ己苋菀讓е律习a性，所以發(fā)生咳嗽的時(shí)候，一定要在專(zhuān)業(yè)醫師指導下規范的使用藥物進(jìn)行治療，要避免一些上癮藥物的使用。服用了麻醉劑或者是鎮靜安神類(lèi)的藥物就很容易出現不舒服的癥狀。對于一些易上癮的藥物引起的不舒服，一定要停止服用。
    麻杏止咳片小孩能吃嗎
    回答：麻煩止咳片是中成藥制劑，主要有化痰，平喘，止咳。孩子是可以吃這種藥物的。建議一次吃一顆，一天吃三次。感冒了要多喝水，吃清淡性食物為主，可以多吃新鮮蔬菜水果，不吃生冷辛辣油膩性食物，注意休息，不要太勞累，要保持充足的睡眠。平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強身體的抵抗力。
    小兒止咳糖漿說(shuō)明書(shū)什么意思？
    回答：小兒止咳糖漿對于肺部炎癥引起的咳嗽咳痰，粘痰不容易咳出有很好的止咳作用，一定要在醫生的指導下給孩子服用藥物，在這期間注意不要吃一些油膩，生冷和過(guò)于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主治療，期間不要吃燒烤，不要吃油炸食品，配合抗生素類(lèi)的藥物，有利于治療咳嗽。
    優(yōu)卡丹小兒清熱止咳口服液有什么作用
    回答：此藥物只是單純的清肺止咳類(lèi)的兒童用藥，對于孩子由感冒引起的有痰性咳嗽，有一定的緩解作用，孩子出現發(fā)燒的情況，說(shuō)明孩子體內有感染，可能是病毒感染，也可能是細菌感染，只吃止咳藥物是不能夠治愈和退燒的，家長(cháng)需要給孩子對癥服用消炎和抗病毒的藥物，高熱時(shí)吃退熱藥物。
    寶寶化痰止咳應該用什么好
    回答：你的這種情況可能是常規藥物咳嗽，是感受風(fēng)寒所致的咳嗽。本證以咳嗽頻作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡紅白，苔薄咳嗽聲重，頭痛身熱，甚則喘急為特征?？梢杂萌譁咏禋饣档乃幬镏委?，造成小兒呼吸系統的誘因較多，如果孩子被卻確診為小兒呼吸系統了，家長(cháng)需要配合醫生立即治療，配合腸胃減壓，并養成良好的衛生習慣。孩子需要合理飲食，避免刺激寒冷食物。
    小孩子咳漱可以吃什么止咳？
    回答：孩子這種咳嗽的情況很有可能是由于空氣干燥，飲食不當等原因引起的，可以適當的給孩子熬一些梨水來(lái)喝，具有止咳化痰的功效。但是如果寶寶咳嗽的情況已經(jīng)有一個(gè)多星期了。多考慮是屬于呼吸道感染的表現，一般是由于細菌病毒等微生物感染引起的，建議及時(shí)先去正規醫院的兒科進(jìn)行血常規、胸片等檢查，確診后按照醫生醫囑治療比較好。
    小兒止咳化痰的方法
    回答：

    小兒止咳化痰可通過(guò)調整飲食、保持濕度、拍背排痰、使用藥物、霧化治療等方式緩解?？人钥忍悼赡芘c呼吸道感染、過(guò)敏反應、環(huán)境刺激、痰液黏稠、氣道痙攣等因素有關(guān)。

    1、調整飲食

    適當增加水分攝入有助于稀釋痰液，可少量多次飲用溫開(kāi)水或梨湯。避免食用甜膩、辛辣食物，減少咽喉刺激。1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水緩解夜間干咳，但需警惕過(guò)敏風(fēng)險。合并發(fā)熱時(shí)可選擇米粥、蔬菜泥等易消化食物。

    2、保持濕度

    使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，可減輕氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。浴室蒸汽吸入法對緩解急性發(fā)作有效，但需家長(cháng)全程監護防止燙傷。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原積聚。

    3、拍背排痰

    空心掌由下向上輕拍背部，每次持續5-10分鐘，餐前或餐后2小時(shí)進(jìn)行。嬰幼兒可采用俯臥位拍背，學(xué)齡兒童可配合深呼吸。該方法通過(guò)震動(dòng)促進(jìn)支氣管分泌物松動(dòng)，但禁用于肋骨損傷、脊柱畸形患兒。

    4、使用藥物

    細菌感染需遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰液黏稠可選用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰劑。過(guò)敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿等抗組胺藥，禁止自行使用中樞性鎮咳藥。

    5、霧化治療

    布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液可緩解氣道痙攣與炎癥，每日1-2次。使用面罩式霧化器時(shí)需確保兒童平靜呼吸，治療后及時(shí)洗臉漱口。嚴重喘息或痰堵需在醫療監護下進(jìn)行，避免缺氧發(fā)作。

    家長(cháng)應每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，避免接觸冷空氣、二手煙等刺激因素。若出現呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續高熱或痰中帶血，須立即就醫?；謴推诒３诌m度活動(dòng)，逐步增加戶(hù)外運動(dòng)增強呼吸道防御能力，定期復查排除慢性氣道疾病。
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