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風(fēng)寒感冒可以運動(dòng)嗎

中醫養生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#感冒#風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒的患者是否可以運動(dòng),一般與患者的癥狀輕重有關(guān),輕癥的患者可以適量運動(dòng)。對于重癥的患者則不建議運動(dòng),患者需要充分休息,從而有利于風(fēng)寒感冒疾病的康復。

風(fēng)寒感冒大多是由于患者的抵抗力以及免疫力下降,導致風(fēng)寒之邪侵犯身體所引起的一種疾病,而適當的運動(dòng)能夠有助于增強身體免疫力以及抵抗力,從而對風(fēng)寒感冒患者身體的康復有利,因此輕癥患者可以適量運動(dòng),但是運動(dòng)的強度不宜過(guò)大,因為過(guò)大容易使身體抵抗力進(jìn)一步下降,反而對身體不好。

對于風(fēng)寒感冒癥狀比較重的患者,治療上除了給予藥物外,患者還需要注意充分休息,給予保暖等一般治療,低強度的運動(dòng)也是不建議的,因為運動(dòng)有可能使患者癥狀加重,對風(fēng)寒感冒患者的身體是不利的。

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