尿頻怎么辦？
尿頻是指單位時(shí)間內排尿次數增加，正常成年人白天排尿4~6次，夜間零~2次，超過(guò)范圍后稱(chēng)為尿頻。尿頻既是生理性和精神神經(jīng)性，也是多種疾病的癥狀之一。尿頻的原因包括炎癥、異物、精神因素、寄生蟲(chóng)病等。尿頻常見(jiàn)于中老年男性。
尿頻怎么辦
1、如果沒(méi)有尿急、尿痛、尿不盡、尿不盡等癥狀，單純的尿頻考慮膀胱過(guò)度活動(dòng)癥的可能性，可以在醫生的指導下口服相應的藥物治療。
2、平時(shí)飲水量過(guò)少，泌尿系感染引起尿頻，可在醫生指導下使用抗生素等治療。
預防尿頻的方法
1、注意飲食平衡和食品衛生，不吃肉類(lèi)，不吃酸性物質(zhì)，避免體質(zhì)酸性化。多吃蔬菜水果，多補充維生素。不要抽煙、喝酒、喝大量咖啡，避免辛辣油膩的食物。
2、適當進(jìn)行室外運動(dòng)，運動(dòng)前要做好熱身準備，運動(dòng)中不要太激烈。適當的運動(dòng)可以增強體質(zhì)，同時(shí)提高免疫力。
3、休息時(shí)間規律，保證充分的睡眠時(shí)間，如果不需要工作，盡量不要熬夜。
4、保持愉快的心情，不要太緊張或悲傷，可以適當調節心情和自己的壓力。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：金蓮膠囊的效果
下一篇：尿常規酸堿度異常的癥狀
