很多人都知道，在日常生活中多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，預防一些疾病。如果是傳染病，可以通過(guò)喝水快速治愈。尿酸也可以通過(guò)喝水來(lái)緩解，但需要注意的問(wèn)題很多，科學(xué)合理的喝水可以控制疾病。

尿酸高的人能喝什么水？

1、純凈水

純凈水是生活中最常喝的水。這個(gè)水平?jīng)]有什么特別的，但可以有效補充體內的水分。每天多喝純凈水有利于促進(jìn)新陳代謝，不會(huì )因為水中含有其他物質(zhì)而影響身體。

2、堿性水

堿性水是生活中最常見(jiàn)的蘇打水。這種水是堿性的，所以攝入體內可以改善身體的內部環(huán)境。高尿酸患者的血液一般是酸性的。因此，飲用堿性水后，在水代謝過(guò)程中能有效中和尿酸，避免尿酸對腎臟的影響。但市場(chǎng)上的堿性水不一定很堿性，所以選擇堿性水更重要，你可以考慮調和堿性水，長(cháng)期服用可以達到控制尿酸的效果。

3、茶

一般來(lái)說(shuō)，茶可以有很好的利尿作用，所以很多人喜歡在日常生活中喝一些茶。喝茶后，它可以幫助腎臟代謝血液，降低尿酸。

4、果汁

高尿酸患者應喝新鮮純果汁，因為這些果汁富含多種維生素，可以有效補充水分，但如果是市場(chǎng)上銷(xiāo)售的果汁，最好不要喝太多，因為這些果汁一般含有太多的糖，各種添加劑容易影響健康，這些糖也會(huì )影響尿酸代謝。

尿酸高的人喝水要注意什么？

1、及時(shí)喝水

如果你想補充水分，你必須及時(shí)補充。很多人都知道，如果你感到口渴，這意味著(zhù)你的身體嚴重缺水。此時(shí)，尿酸濃度過(guò)高很容易影響你的身體。尿酸高的患者可以考慮在日常生活中定期定量飲用水，以確保身體有足夠的水分。如果有更多的水和液體損失，他們正在進(jìn)行額外的調整。

2、緩慢飲水

大多數人喜歡在喝水時(shí)引用大量的水。然而，如果他們在短時(shí)間內攝入大量的水，身體就無(wú)法完全吸收，大量的水很容易直接到達腎臟，這就是為什么他們在短時(shí)間內喝大量的水很容易排尿。這對高尿酸患者非常不利。它不能稀釋尿酸的濃度，但很容易增加腎臟的負擔。

3、睡前喝水

尿酸高的患者最好在睡覺(jué)前養成喝水的習慣。他們不必在睡覺(jué)前喝太多的水，但他們必須及時(shí)補充，因為睡覺(jué)后尿酸會(huì )顯著(zhù)改善，這很容易導致患者在晚上的癥狀。飲用水可以適當稀釋尿酸，幫助排出尿酸，有利于預防這種情況。

尿酸高的患者應該在生活中補充更多的水。水的選擇應盡可能以純凈水或堿性水為主。這兩種水不容易影響身體。長(cháng)期飲用可達到控制疾病的效果。