孕婦尿失禁是怎么回事？
懷孕期間，孕婦尿失禁是正常的。主要是孕婦骨盆放松，壓縮膀胱，膀胱容量減少，尿失禁。孕婦出現(xiàn)尿失禁要注意自己喝水的量，不要停止尿液，多去廁所，可以通過骨盆收縮運(yùn)動(dòng)緩和癥狀。
孕婦尿失禁的原因
1、盆底肌肉松弛和子宮容積物理壓縮損傷，與晚期孕骨下和下盆底結(jié)合，腹壓信息傳遞不到尿道，尿漏現(xiàn)象隨著孕周數(shù)量的增加越來越嚴(yán)重。
2、孕期尿頻、漏尿頻繁，需要排除尿道炎癥、菌尿等泌尿道感染，因?yàn)槿砻谀虻栏腥荆谂拍虻臅r(shí)候會(huì)有灼燒感，但是孕期會(huì)以尿頻和漏尿的方式表現(xiàn)出來，所以需要區(qū)分生理和病理造成的損傷。
孕婦尿失禁怎么辦？
1、盆腔肌鍛煉，盆底肌功能訓(xùn)練不僅可以縮小盆腔肌，增強(qiáng)尿控肌功能，達(dá)到改善排尿的目的，還可以減少出生時(shí)的產(chǎn)道撕裂。
2、除了加強(qiáng)骨盆底肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)外，還有手術(shù)、藥物、外磁場(chǎng)儀等，但為了避免妊娠期間胎兒生長發(fā)育的影響，治療方式主要是生活習(xí)慣和行為療法的調(diào)整。應(yīng)避免盆底肌疲勞、松弛、虛弱等加重漏尿的行為。
3、對(duì)水量的合理控制和適量補(bǔ)水。小便時(shí)小便不利，不要小便，以免膀胱感染加重尿頻。準(zhǔn)媽媽每隔2小時(shí)喝一次水，每天8次，每次200毫升，共1600毫升左右。為了避免晚上不去廁所，睡覺前1~2小時(shí)內(nèi)最好不要喝水。
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