人為什么容易患腎結石？不僅不喜歡喝水 還和這兩點(diǎn)有關(guān)
腎結石主要發(fā)生在腎杯、腎盂、腎盂和輸尿管的連接部位。腎結石是比較常見(jiàn)的腎病，目前我國腎結石患者已超過(guò)800萬(wàn)人，其中男性屬于好發(fā)人群。說(shuō)到腎結石，很多人認為平時(shí)不喜歡喝水。當然，不喝水會(huì )導致腎結石的出現，這些因素也容易導致腎結石。
哪些因素容易引起腎結石？
1、經(jīng)常停止尿的人比普通人更容易患腎結石。膀胱有一定的儲藏尿液的能力，但是如果不停止尿液的話(huà)，容易給膀胱的粘膜帶來(lái)一定的刺激和損傷。另外，長(cháng)期滯留在膀胱內的尿液反流回腎臟，出現腎炎和腎結石等癥狀。
2、飲食不當
多數情況下，多數疾病是由飲食不當引起的，所謂疾病從口入。有些人在日常飲食中攝入過(guò)多的草酸食物，容易使草酸和鈣在人體內沉淀和堆積，形成腎結石。因此，在日常飲食中，要注意不要吃太多含草酸的食物，盡量多樣化，以清淡易消化的食物為主。
為什么不喝水容易得腎結石？
腎可以說(shuō)是人體泌尿系統最重要的器官之一，每天喝的水分大部分都需要經(jīng)過(guò)腎臟的分解，然后形成尿液排出體外。如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間不喜歡喝水，尿液容易變黃變稠，容易分析結晶，沉積在腎臟部位，長(cháng)時(shí)間會(huì )形成腎結石。
如果飲水過(guò)少，體內的毒素和垃圾不能及時(shí)排出體外，也會(huì )堆積在腎臟部位，引起腎結石和其他腎病。所以，想要預防腎結石的出現，要注意多喝水，不僅可以有效減輕腎臟的負擔，還可以有效提高身體的代謝能力。
腎對人體來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的器官，畢竟進(jìn)入人體的食物等都需要經(jīng)過(guò)腎臟的代謝。腎臟病變代謝和分解功能下降會(huì )影響人體健康。人體出現腎結石后，要注意適當的飲食烹飪，還要養成喜歡喝水和喝水的好習慣。
由于身體缺水嚴重，不能立即清洗體內的鈣化合物，影響腎結石的排出。同時(shí)也可以進(jìn)行適當的體育鍛煉，來(lái)促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助腎臟快速的排出毒素和垃圾，有效預防腎結石的出現。
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