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多喝水可以避免患腎結石嗎？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-06-04 21:55

病情描述:
我因工作原因，經(jīng)常是沒(méi)時(shí)間喝水，上廁所也很少，導致機體代謝出現問(wèn)題，出現了腎結石，那多喝水可以避免腎結石嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
要避免患腎結石，最主要的是要多喝水。如果足夠重視自身水含量，大量飲水不僅能有效地阻止腎結石形成，還能幫助排出體積比豌豆小的結石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然也有利尿的作用，但都會(huì )加速身體內水分的流失，而汽水之類(lèi)的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會(huì )增加腎臟的負擔。所以只有補充水，保證每天8大杯的飲量，才能真正讓身體保持活力，阻止患上腎結石。
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