吃什么防止風(fēng)濕關(guān)節痛
一般沒(méi)有吃什么防止風(fēng)濕關(guān)節痛的說(shuō)法，如果患者出現風(fēng)濕關(guān)節痛，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。風(fēng)濕關(guān)節痛的患者可以吃藥物治療，飲食上可以吃含鈣量高的食物、蛋白質(zhì)含量高的食物、維生素含量高的食物等，也可以吃紅棗、栗子等食物，輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節痛的癥狀。
一、藥物：
1、非甾體抗炎藥：比如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，這類(lèi)藥物能夠起到消炎、鎮痛的作用，可以緩解風(fēng)濕關(guān)節痛;
2、抗風(fēng)濕藥：中醫認為風(fēng)濕關(guān)節痛多是由于風(fēng)寒濕邪侵襲導致，所以可使用防風(fēng)通圣丸、風(fēng)濕骨痛膠囊等中成藥輔助治療，也可以使用防風(fēng)湯、薏苡仁湯等煎水內服;
3、糖皮質(zhì)激素藥：如果疼痛比較嚴重，可使用糖皮質(zhì)激素藥物進(jìn)行抗炎鎮痛治療，比如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等;
4、免疫抑制劑：如果疼痛較嚴重，可使用免疫抑制劑進(jìn)行治療，比如甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片等。
二、食物：
1、含鈣量高的食物：比如牛奶、大豆、魚(yú)肉等，攝入充足的鈣質(zhì)，可輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節痛;
2、蛋白質(zhì)含量高的食物：比如雞蛋、牛肉、羊肉等，攝入蛋白質(zhì)可以讓身體抵抗力增加，輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節痛;
3、維生素含量高的食物：比如蘋(píng)果、橘子、西紅柿等，攝入維生素可以讓身體抵抗力增加，輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節痛;
4、其他食物：比如紅棗、栗子等，具有輔助補氣血的作用，也可以輔助緩解風(fēng)濕關(guān)節痛。
風(fēng)濕關(guān)節痛的患者在平時(shí)要合理膳食，均衡營(yíng)養，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，以免加重病情。另外，建議患者適當進(jìn)行運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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