寶寶貧血吃什么補血最快

博禾醫生
貧血是指人體外周血紅蛋白減少,低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。
WHO制訂的診斷標準認為,在海平面地區血紅蛋白低于下述水平診斷為貧血:6個(gè)月到6歲兒童低于110g/L,6--14歲兒童低于120g/L。
貧血分為溶血性貧血(即紅細胞破壞過(guò)多性貧血);失血性貧血;紅細胞生成減少性貧血,包括營(yíng)養性貧血、再生障礙性貧血等血液系統的疾病。
嬰幼兒貧血最常見(jiàn)的原因是缺鐵,血紅蛋白需要足夠的鐵來(lái)讓血紅細胞完成自身的"工作"。
若嬰兒無(wú)法從膳食中獲取足夠的鐵,或是由于腸道微量出血失去了過(guò)多的鐵,就會(huì )發(fā)生缺鐵性貧血。
如果寶寶患貧血,家長(cháng)可以這樣做: 1、給寶寶補鐵劑:如果寶寶貧血比較嚴重,除了增加含鐵豐富的膳食以外,醫生可能還會(huì )開(kāi)一些補鐵的藥物,服用鐵劑至血紅蛋白水平恢復到正常后,還需要再吃1--2個(gè)月,以恢復寶寶體內的鐵儲備。
2、嬰兒生后盡量母乳喂養:如果無(wú)母乳需配方奶喂養,嬰兒配方奶強化了鐵,推遲給嬰兒喝普通牛奶。
美國兒科學(xué)會(huì )營(yíng)養委員會(huì )建議,家長(cháng)最好在幼兒一歲以后再開(kāi)始將牛奶作為主要的營(yíng)養來(lái)源,牛奶的含鐵量低,而且牛奶過(guò)敏的發(fā)生率高,過(guò)敏患兒,腸壁會(huì )有微量出血,鐵流失增加。
3、給幼兒吃富含鐵的食物。
適合幼兒的最佳高鐵食物包括:牛肉、羔羊肉、禽類(lèi)的暗色肉(如腿肉)、魚(yú)(金槍魚(yú)和野生三文魚(yú))、蛋黃、動(dòng)物肝臟、豆制品、木耳等都是富含鐵的食物。
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