抑郁癥失眠神經(jīng)衰弱怎么治療
關(guān)鍵詞：#神經(jīng)衰弱#抑郁癥
抑郁癥、失眠、神經(jīng)衰弱的患者可以通過(guò)日常調理、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果通過(guò)上述方法無(wú)法緩解癥狀，則需要及時(shí)到正規醫院就診，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。
一、一般治療
1.日常調理：在平時(shí)要保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
2.心理治療：如果是由于精神壓力過(guò)大造成的，可以多與家人朋友溝通交流，也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，從而得到有效的放松心情，有利于病情的恢復。
二、物理治療
對于抑郁癥、失眠、神經(jīng)衰弱的患者，可以在醫生指導下通過(guò)經(jīng)顱磁刺激療法的方式進(jìn)行輔助治療，能夠起到疏通腦部血液循環(huán)的作用，對疾病有一定的幫助作用。
三、藥物治療
如果患者的病情比較嚴重，還可以遵醫囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，能夠有效抑制中樞神經(jīng)系統5-羥色胺再攝取，達到抗抑郁的效果。另外，還可遵醫囑服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮靜催眠類(lèi)藥物來(lái)促進(jìn)睡眠。
除此之外，建議患者還要適當進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強自身的體質(zhì)，減少不良反應的發(fā)生。若期間出現明顯不適，還需及早就診處理，以免延誤病情。
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