以下十種行為是生育期女人嚴格禁止的！

TOp1：吸煙

醫學(xué)證明女性吸煙易得癌癥，患子宮頸癌幾率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒(méi)有抽煙婦女的3.5倍。長(cháng)期暴露在二手煙環(huán)境中，女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風(fēng)險最高達7.2倍。同時(shí)不同年齡階段的女性吸煙會(huì )引起不同的個(gè)健康問(wèn)題。女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌少；未婚女性易引起不孕或者痛經(jīng)、皮膚衰老加速等癥狀；而更年期婦女吸煙更是會(huì )引起骨質(zhì)疏松或尿失禁。專(zhuān)家建議，為了自己的健康，不管是女性還是男性患有煙癮，要盡可能戒煙，如果身邊有人抽煙，要盡可能打開(kāi)窗門(mén)，讓空氣流通，以免受二手煙的傷害，危及子宮。

TOp2：性生活不注意

性生活不注意衛生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至會(huì )引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。

此外還要注意，性生活不宜過(guò)早及混亂，特別是在經(jīng)期、產(chǎn)期性交等均是宮頸癌發(fā)病的重要因素。妊娠頭三個(gè)月要禁房事。因為此時(shí)胚胎附著(zhù)于子宮尚不十分牢固，是流產(chǎn)的好發(fā)時(shí)期。妊娠后三個(gè)月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)后感染等危險，應嚴禁性生活。

總之，清潔、節制的性愛(ài)是關(guān)愛(ài)子宮的首要任務(wù)。性愛(ài)前雙方用流動(dòng)水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。

TOp3：飲食不注意

女性的在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統中醫養生認為，女性體質(zhì)屬陰，切不可過(guò)分貪涼食。冰涼生冷的食物進(jìn)入體內，會(huì )消耗我們的陽(yáng)氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所謂涼食其實(shí)不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質(zhì)上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節、適可而食。

但有時(shí)候不可避免要吃一點(diǎn)涼食時(shí)，那也是可以的，不過(guò)要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來(lái)傷害?；蛘唣B成好習慣，要經(jīng)常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替您的子宮把好關(guān)。

TOp4：婦科炎癥不及時(shí)治

一般女性常見(jiàn)的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。盡管這些都是婦科的常見(jiàn)病，也不會(huì )給身體帶來(lái)多大的不適，但如果不及時(shí)治療，病菌會(huì )通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮，引發(fā)對子宮的傷害！而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素，一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是無(wú)可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。所以，清潔、定期體檢、及時(shí)治療婦科疾病，是關(guān)愛(ài)子宮的首要任務(wù)。

注意衛生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風(fēng)透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛生潔凈，及事后的護理。

TOp5：忽視定期進(jìn)行的產(chǎn)前檢查

婦女懷孕后整個(gè)妊娠期都應按時(shí)進(jìn)行詳細而系統的產(chǎn)前檢查?？梢约霸缂m正孕婦或胎兒身體的某些缺陷，必要時(shí)可以及早終止妊娠。并且了解胎兒發(fā)育和母體變化情況，如有異常，及早治療。加強孕婦及胎兒的健康保護，有利于整個(gè)孕產(chǎn)期的順利度過(guò)。通過(guò)全面系統的觀(guān)察，可決定分娩時(shí)的處理方針，保證分娩安全。

產(chǎn)前檢查的時(shí)間可根據醫生要求和具體情況而定。如有特殊情況應隨時(shí)檢查，不受規定時(shí)間限制。

TOp6：墮胎不當

有時(shí)候避孕失敗就要面對最痛苦的選擇，如果選擇不要胎兒，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進(jìn)行手術(shù)。這樣做很可能或引起子宮破損或繼發(fā)感染等。

甚至有些人道聽(tīng)途說(shuō)所謂“墮胎秘方”，任意濫服，結果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴重地影響身體健康。必須明確，民間所用的某些外用“墮胎藥”往往具有腐蝕性，將其放入陰道以后，陰道粘膜受到腐蝕而發(fā)生潰爛，病變愈合后還會(huì )引起陰道粘連，結果造成陰道狹窄，甚至閉鎖，給以后的性生活和生育帶來(lái)困難或者致使終生不孕。

正規的人工流產(chǎn)是在嚴密消毒和無(wú)菌技術(shù)操作下進(jìn)行的。而一些民間的“朗中”、“土醫生”所用的“器械”不進(jìn)行消毒或消毒不嚴，在操作過(guò)程中不注意無(wú)菌操作，更會(huì )造成細菌污染，術(shù)后子宮和盆腔感染，嚴重時(shí)還會(huì )引起敗血癥。

TOp7：多次懷孕

很多傳統的已婚女性很想要生一個(gè)兒子，但是卻很“不幸地”一而再再而三地懷上了女兒。在傳統觀(guān)念驅使下，便一生再生，多次懷孕，以至成為“超生游擊隊”。但是也許您并不知道，女人生孩子不是“習慣就好”。因為每增加一次妊娠，子宮就增加一次風(fēng)險，連續3次以上懷孕者，子宮的患病率將會(huì )顯著(zhù)上升。

TOp8：盲目用催產(chǎn)素導致子宮破裂

生產(chǎn)過(guò)程如果遇到難產(chǎn)問(wèn)題很多人都想著(zhù)通過(guò)催產(chǎn)藥解決。催產(chǎn)素的原理是使“小腹”肌肉收縮，并使子宮底開(kāi)口，陰道壁增生以提高韌性。因此催產(chǎn)素不能隨便用。

一般要在生產(chǎn)過(guò)程中，助產(chǎn)士確定了骨盆夠大，胎兒能通過(guò)陰道產(chǎn)出，在宮頸口開(kāi)到一定程度后，才用催產(chǎn)素，減少生產(chǎn)時(shí)間，降低產(chǎn)婦痛苦。這些都是產(chǎn)婦自己不用擔憂(yōu)，因為醫護人員會(huì )把握好的。

但是，一旦不恰當地用催產(chǎn)素，出現意外，就可能導致子宮破裂，大出血。因此建議產(chǎn)婦一定要到正規醫院進(jìn)行生產(chǎn)，所以應避免隨便到不規范的門(mén)診生產(chǎn)，避免對催產(chǎn)素使用規定不了解的江湖庸醫濫用催產(chǎn)素，致使子宮受到嚴重損害。

TOp9：流產(chǎn)

人工流產(chǎn)會(huì )增加傷害子宮的幾率，流產(chǎn)次數越多，傷害的幾率就越大。因為傳統的流產(chǎn)醫生無(wú)法看到子宮內部的情況，如果器械使用過(guò)程中用力過(guò)猛或操作不當就會(huì )對子宮造成傷害。而無(wú)痛人流則會(huì )對激素分泌產(chǎn)生影響，因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產(chǎn)不要超過(guò)3次，一年之內流產(chǎn)不要超過(guò)2次。再者，也千萬(wàn)不要自己“想辦法”去墮掉胎兒，萬(wàn)不得已時(shí)，必須求助正規的醫療機構。

TOp10：剖腹產(chǎn)

“剖腹產(chǎn)”是一般在逆產(chǎn)或難產(chǎn)的時(shí)候采用的醫療手段。往往幫助胎兒的順利生產(chǎn)也保住了母體的安全。但是要謹記，剖腹產(chǎn)的損害可能是一生的。

專(zhuān)家們認為：剖腹產(chǎn)的好處避免了自然分娩過(guò)程的疼痛，相對于它給母嬰的并發(fā)癥和后遺癥便顯得不可取，剖腹產(chǎn)只能限于產(chǎn)婦和嬰兒的病理因素的補救手術(shù)。

顧名思義，剖腹產(chǎn)就是要切開(kāi)子宮，這個(gè)過(guò)程如果操作者用力過(guò)大，或者產(chǎn)婦的子宮壁過(guò)薄，就有可能會(huì )傷及母體內的其他部位，甚至出現產(chǎn)后大出血。手術(shù)過(guò)程中也有可能引起傷口的感染，

而對胎兒，也可以造成：骨折（包括鎖骨骨折、股骨或肱骨骨折、顱骨骨折），還有軟組織損傷，是切開(kāi)子宮時(shí)，由于宮壁過(guò)薄或術(shù)者用力過(guò)猛，致使器械劃傷胎兒的先露部位。

【溫馨提示】

子宮后位是女性中常見(jiàn)疾病，睡眠姿勢與子宮后位有著(zhù)密不可分的關(guān)系，流產(chǎn)后或者長(cháng)期仰臥睡覺(jué)的女性，容易出現子宮后位。輕度一般沒(méi)有癥狀無(wú)需治療而中毒者則經(jīng)常表現為腰酸、腰部酸脹不適，小腹部酸脹及肛門(mén)墜脹等，隨著(zhù)勞累與月經(jīng)期癥狀有所加重。