如何預防流產(chǎn)保證胎兒健康成長(cháng)
孕婦都想自己的寶寶能健健康康，順順利利來(lái)到這個(gè)世上，這些需要父母的細心呵護才可以達成愿望。為了防止流產(chǎn)情況的發(fā)生，首先要盡可能早一點(diǎn)弄清楚自己妊娠的事實(shí)，即是否懷孕，這樣才可以采取適當的措施保護孩子的安全。在自己出現懷孕的跡象卻沒(méi)有準確確定的情況下，從這懷疑的時(shí)刻開(kāi)始停止一切過(guò)激的活動(dòng)，然后到醫院檢查明確。
在確定的時(shí)候要爭取生活環(huán)境的安靜，生活要有規律性，尤其飲食和睡眠都要有一個(gè)正確的規劃和安排，重要的是精神上的安靜。不要舉放重的物體，工作的性質(zhì)不要長(cháng)時(shí)間站立，也不要做下腹部用力的事情，不要頻繁地上下樓梯，這些舉動(dòng)都應避免。
在個(gè)人喜好方面要注意，如果懷孕的媽媽有愛(ài)好喝酒、抽煙的習慣，要盡量克制。這些都會(huì )對寶寶的健康構成威脅的元素。如有可能，建議最好戒掉這些習慣。盡量不要出現因玩樂(lè )而導致過(guò)度疲勞、睡眠不足和營(yíng)養跟不上的情況出現。注意不要撞擊自己的腹部，同時(shí)要注意努力取得精神上的安定，不要出現過(guò)激的情緒，孕婦保持一個(gè)平穩的心很重要。
另外，患有可致流產(chǎn)疾病的人，要專(zhuān)心治療。有的病，可以在妊娠期間動(dòng)手術(shù)。例如，患子宮頸內口松弛的人，在妊娠12周前后如接受頸管縫扎術(shù)即可預防流產(chǎn)。為了做到早期發(fā)現，最好平時(shí)就測基礎體溫。受精后直至形成的妊娠i3~16周，是持續高溫相。因此!在這之前如果體溫下降的話(huà)，可認為是要流產(chǎn)。
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