葡萄糖很甜嗎
葡萄糖的甜度約為蔗糖的60%-75%，屬于中等甜度的單糖。
葡萄糖是自然界分布最廣泛的單糖，其甜感與分子結構有關(guān)。葡萄糖分子中的多個(gè)羥基能與味蕾甜味受體結合，但相比蔗糖的雙糖結構，其甜味刺激稍弱。純凈的葡萄糖結晶在口腔溶解時(shí)會(huì )產(chǎn)生清爽的甜味，沒(méi)有蔗糖的厚重感，也不會(huì )像果糖那樣留下明顯回甘。工業(yè)生產(chǎn)的葡萄糖常以玉米淀粉為原料，通過(guò)酶解法獲得，其甜度受純度影響，醫用注射級葡萄糖純度超過(guò)99%，甜味更為純粹。日常食用的葡萄糖粉可能添加麥芽糊精等輔料，甜度會(huì )有所降低。
對于需要控制糖分攝入的人群，可將葡萄糖與甜菊糖苷等天然代糖混合使用，既能滿(mǎn)足甜味需求又可減少熱量攝入。糖尿病患者使用葡萄糖時(shí)應嚴格遵醫囑，避免自行調節劑量。運動(dòng)后補充葡萄糖可選擇5%-8%濃度的溶液，既能快速供能又不會(huì )因過(guò)甜影響飲用體驗。儲存葡萄糖需密封防潮，結塊后甜度不會(huì )改變但溶解速度會(huì )下降。
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