缺鐵性貧血有什么癥狀？缺鐵性貧血患者注意事項
缺鐵性貧血是一種最常見(jiàn)的貧血癥狀，缺鐵性貧血的癥狀即缺鐵引起的，因為血紅蛋白在正常情況下是需要在鐵的幫助下才可以運輸氧，所以在缺鐵的情況下是會(huì )出現缺氧等的貧血癥狀的，那么，缺鐵性貧血主要都有哪些癥狀表現呢？缺鐵性貧血又該注意些什么呢？
1、缺鐵貧血早期癥狀
缺鐵性貧血起病較緩慢，由于機體對鐵代謝失衡有一定的適應能力和調節作用，早期可無(wú)癥狀，侍貧血發(fā)展到一定程度后才出現相關(guān)臨床癥狀，因此缺鐵性貧血患者常不被重視視而易發(fā)生誤診或漏診。
2、缺鐵貧血一般癥狀
可出現面色蒼白、頭暈、頭痛、容易疲勞、倦怠、眼花、耳鳴、心慌、氣短、胸悶、心前區不適、手足麻木感、針刺樣疼痛等以及對外界反應能力降低，情緒容易激動(dòng)、失眠等癥狀。
3、兒童缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的兒童、青少年可表現出發(fā)育遲緩，體力下降，智商低，容易興奮注意力不集中，煩躁，易怒或淡漠，異食癖和吞咽因難。
4、上皮組織的病變
由于缺鐵時(shí)細胞內含鐵酶或含鐵蛋白減少使上皮組織的結構和功能發(fā)生改變，可出現皮膚干燥、角化、萎縮、無(wú)光澤；毛發(fā)干燥易脫落，指甲扁平，失光澤，易碎裂，部分患者呈勺狀（反甲）或脾臟輕度大。
5、舌及口腔黏膜病變
缺鐵性貧血患者的舌黏膜呈鮮紅色，前2/3舌乳頭萎縮、疼痛、或有灼熱感，或舌完全光滑呈蠟樣或閃光狀，還可以出現口角炎、舌炎、口舌干燥等癥。
6、吞咽困難的癥狀
吞咽困難或者咽下時(shí)有梗阻感時(shí)缺鐵性貧血的特殊表現之一，但一般較為少見(jiàn)。咽喉部檢查可見(jiàn)咽部、食管粘膜炎癥萎縮、變性。
7、胃黏膜出現病變
患者常會(huì )有食欲不振、噯氣、消化吸收不良、稀便或者便秘等胃黏膜萎縮、胃酸缺乏或者胃腸功能障礙等引起的癥狀。這些癥狀與黏膜色素的活性改變有關(guān)，可進(jìn)一步影響對鐵的吸收，導致缺鐵性貧血加重。
8、抵抗力的下降
由于缺鐵是髓過(guò)氧化酶和氧化爆發(fā)性活性降低可以導致巨噬細胞和脾臟自然殺傷細胞出現功能障礙，缺鐵性貧血患者抗寒或抗病能力降低，出現怕冷現象，更易發(fā)生感染性疾病等。
9、缺鐵性貧血注意
1、合理安排膳食
合理安排膳食，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。每日普通飲食中所供給的鐵量量為15-20毫克，含鐵量較高的食物有海帶、紫菜、黑木耳；其次為豆類(lèi)、谷類(lèi)和蔬菜等，動(dòng)物的肝臟、血液和瘦肉中亦含有較多的鐵、但乳類(lèi)和乳制品鐵的含量很低。因此，在日常的飲食中，應增加富含鐵質(zhì)的食物，提倡使用鐵鍋做飯。
2、做鐵強化食物
由于主食中大米、面粉、玉米等谷物的鐵含量鉸低，因此可在日常生活中將鐵營(yíng)養素加入到副食品中，以提高食物中鐵的含量，有的用鐵強化食鹽，以滿(mǎn)足人體對鐵的需求。
3、預防性鐵治療
婦女在妊娠后期、哺乳期，兒童在生長(cháng)、發(fā)育期，以及胃大部切除水后的患者，宜在醫生指導下酌情給子預防性口服鐵劑，如臨床上常用的鐵劑有硫酸亞鐵和構椽酸鐵銨等，前者吸收率高，副作用小、價(jià)相相對便宜，應們最廣；后者吸收率差，但易溶于水，配成糖漿，適用于兒童口服。
4、飲食注意事項
食物中存在著(zhù)影響鐵吸收的因素。如茶葉和某些植物性食物存在的草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽、植酸鹽等能和鐵結合形成聚合物，導致鐵不能溶解而沉淀，從而大大減少鐵的吸收。因此缺體性貧血的人群應當盡量避免食用這類(lèi)食物。
5、服藥注意事項
缺體性貧血的患者在服用鐵劑進(jìn)行治療的時(shí)候最好是同時(shí)服用維生素C或者是使用維生素C含量豐富的是，這樣可以促進(jìn)機體對貼的吸收。同時(shí)當避免使用康酸性藥物（如小蘇打、氫氧化鋁等）及四環(huán)素類(lèi)藥物，因為這類(lèi)藥物可是鐵鹽沉積妨礙吸收。
6、治療原發(fā)疾病
很多疾病可導致缺體性貧血的發(fā)生，如慢性出血、鉤蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)感染等均是引起缺體性貧血的主要原因之一，只有積極治療原發(fā)病，才能從根本上解除缺鐵性貧血是的發(fā)病。
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