高血壓現在是一種常見(jiàn)的疾病，給越來(lái)越多的朋友帶來(lái)了身體傷害。我們不能輕視高血壓的危害。我們應該更多地了解這種疾病的原因，并從相關(guān)原因中預防疾病。讓我們看看高血壓的原因。

高血壓的原因:

、高鹽飲食、中國人飲食中鹽的含量高于西方人。在我國北方地區，每人每天攝取12~18克鹽的南方地區每人每天攝取8克左右的鹽。我國的飲食特點(diǎn)除了含鹽量高之外，還有低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白的傾向。因此，高鈉飲食主要是高血壓的原因，低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食結構加重高鈉對血壓的不良影響。

2、飲酒，少量飲酒對血壓沒(méi)有立即作用。然而，無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量有關(guān)。與不喝酒的人相比，持續喝酒的男性在4年內高血壓的危險性增加了40%。這是高血壓的主要原因之一。

3、精神緊張，心理壓力大，這是高血壓發(fā)病的另一個(gè)重要誘因，隨著(zhù)生活節奏的加快和工作壓力的加大，現在高血壓的發(fā)病率也在上升。這是因為長(cháng)期生活不規律，精神壓力過(guò)大會(huì )引起高血壓的發(fā)病。精神經(jīng)常處于高度緊張，心理壓力大，體力活動(dòng)和鍛煉不足，發(fā)病率高于正常人。

高血壓的危害:

、腎動(dòng)脈硬化和尿毒癥、高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟密切復雜，一方面高血壓造成腎臟損傷，另一方面腎臟損傷加重高血壓疾病。高血壓和腎損傷相互影響，形成惡性循環(huán)。急劇發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動(dòng)脈彌漫性病變，惡性腎小動(dòng)脈硬化，迅速發(fā)展成尿毒癥。

2、高血壓性心臟病，動(dòng)脈壓持續性提高，增加心臟負擔，形成補償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時(shí)，形成高血壓性心臟病。該病最終導致心力衰竭。

3、冠心病、血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調。高血壓患者血壓持續升高，左室后負荷增強，心肌強力增加，心肌耗氧隨之增加，冠狀病毒粥樣硬化合并時(shí)，冠狀病毒血流儲備功能降低，心肌供氧減少，因此出現心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

綜合上述內容后，朋友們對高血壓這種疾病的誘發(fā)因素有了新的認識，我們應該更多地了解高血壓，接觸高血壓，不僅要治療疾病，還要控制自己的飲食，不要吃腌制。的雙曲馀弦值。