空腹血糖5.7mmol/L正常嗎？
關(guān)鍵詞：#血糖
非妊娠期監測血糖值，空腹血糖值范圍在3.9~6.1mmol/L范圍內。因此，患者監測空腹血糖值為5.7mmol/L的現象，在正常范圍內，無(wú)需藥物干預治療。對于糖尿病高危人群，要注意定期進(jìn)行葡萄糖耐量試驗，監測空腹和飯后2小時(shí)血糖水平。餐后2小時(shí)血糖達到糖尿病診斷標準或呈現糖耐量異?，F象時(shí)，應積極進(jìn)行生活方式介入，防止血糖進(jìn)一步提高，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
空腹血糖偏高的原因
1、運動(dòng)量減少，胰島素不能充分發(fā)揮作用，甜食和糖飲料攝取過(guò)多，肥胖過(guò)多，血糖低后出現反跳性高血糖。
2、降糖藥用量不足，晚餐前或臨睡前使用的降糖藥用量不足，無(wú)法有效地將餐后血糖控制在正常水平。
空腹血糖值偏高怎么辦
1、控制飲食，減少總熱量，多吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維飲食，粗糧配合。
2、合理運動(dòng)，減輕體重，堅持鍛煉有效促進(jìn)腹部脂肪被消耗吸收。
3、穩定情緒，長(cháng)期不安、悲傷、憤怒等消極情緒，血糖值明顯上升。
4、根據血糖值偏高程度，適當用藥治療所需治療，有效穩定血糖值。
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