日常生活怎么調理兒童鼻炎?防治兒童鼻炎的7個(gè)妙招

博禾醫生
小兒鼻炎的季節性比較明顯,大多數發(fā)生在秋冬季節,因為冬季氣候寒冷空氣干燥,小孩正處在生長(cháng)發(fā)育期,免疫機制還不完善,抵抗力相對較低,極易患上鼻炎。若感冒也可誘發(fā)小兒鼻炎,復查主要癥狀為連續打噴嚏,鼻癢,鼻塞,流清水樣鼻涕,可伴有頭痛。如不及時(shí)控制可誘發(fā)鼻竇炎,腺樣體炎中耳炎,咽炎,支氣管炎,支氣管哮喘,頑固性頭痛等并發(fā)癥。嚴重者可導致記憶力減退,智力發(fā)育障礙,從而影響小兒的學(xué)習和生長(cháng)發(fā)育,長(cháng)期鼻塞和張口呼吸還會(huì )影響到面部和胸部的發(fā)育。這里介紹一些兒童鼻炎在日常生活中的調理方法。
鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染,或刺激物的作用下受損而導致的。鼻炎導致產(chǎn)生過(guò)多粘液,通常引起流涕、鼻塞等癥狀。
兒童鼻炎的生活調理法
1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜,勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色蒼白的,則多體虛,飲食勿過(guò)苦寒、生冷,飲食療法可適當溫補,以增強體質(zhì),有利于病情好轉。
2、多飲白開(kāi)水和果汁,使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過(guò)多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
3、家長(cháng)要學(xué)會(huì )為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著(zhù)小孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會(huì )造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個(gè)一個(gè)的把鼻涕擤干凈。
4、室內常通風(fēng),注意家居衛生,避免過(guò)敏源,如螨蟲(chóng)、花粉等。
7、避免吸入刺激性的氣體,如粉塵、汽車(chē)尾氣、新裝修居室的空氣等。
6、平時(shí)要加強身體鍛煉,增強抵抗力,注意寒暖適度,預防感冒。
5、蔥白巧治鼻炎:新鮮生蔥,洗凈,取蔥白,搗爛,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時(shí)先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔,然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內,保持數分鐘,一開(kāi)始感到刺鼻,漸漸會(huì )失去刺激性,當效力消失后再換新棉團。每次如此塞半小時(shí)至1小時(shí)左右,1天3次,為方便可多備些蔥汁,用保鮮膜密封,有空就做(對年齡較大能配合的小孩子適用)。
醫生告誡:一旦患上鼻炎,夏季這3件事就別做了,不要害了自己!
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