吹空調腹痛怎么辦?如何預防空調引起的腹痛?

博禾醫生
吹空調腹痛怎么辦
注意防寒保暖
如果知道自己吹空調時(shí)會(huì )出現腹痛的現象,建議提前做好保暖措施,特別是腹部的保暖,可以披一件外套,或者蓋個(gè)披肩,同時(shí)也要注意腳部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。
多喝熱水
如果在吹空調后出現腹痛,可以多喝熱水,不要喝冷飲,吃冰西瓜等寒涼食物,因為寒涼食物對腸胃的刺激較大,可能加重腹痛的癥狀,而熱死能夠減輕腸胃的冷刺激,緩解腸胃痙攣的現象,達到減輕腹痛的效果。
喝生姜紅糖水
生姜紅糖水有暖胃祛寒的作用,吹空調引起的腹痛多數是因為受寒引起的,所以吹空調腹痛喝點(diǎn)生姜紅糖水能夠有效緩解腹痛。
熱敷腹部
上面已經(jīng)提高,吹空調出現腹痛是因為寒冷刺激腸胃引起的腸胃痙攣,這種情況可以考慮在腹部進(jìn)行熱敷,這樣可以有效緩解腸胃痙攣的癥狀,緩解腹痛。
如何預防吹空調出現腹痛
提高自身免疫力
并不是每個(gè)人吹空調都會(huì )出現腹痛,這與個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系,所以提高自身免疫力能夠有效預防吹空調時(shí)出現腹痛的現象。
提高身體抵抗力,加強鍛煉,每周抽一些時(shí)間來(lái)做運動(dòng),當然最好每天能堅持,把身體鍛煉好,自然就不怕吹空調會(huì )肚子痛。
少吹空調
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