拉肚子應該怎么辦才好?喝牛奶拉肚子的原因有哪些?

博禾醫生
人通常喝牛奶或非常注意,如果早餐喝變質(zhì)牛奶,會(huì )腹瀉,所以經(jīng)常腹瀉,如果嚴重腹瀉頻繁也會(huì )導致脫水,所以早餐喝牛奶必須特別注意,看看牛奶是否變質(zhì),如果真的遇到腹瀉,應該注意治療,腹瀉應該怎么做?
奶拉肚子的原因有幾個(gè),不同的原因要不同對待。
乳糖不耐癥(90%的中國人患有乳糖不耐癥)應控制劑量。一般來(lái)說(shuō),200毫升以?xún)葲](méi)有問(wèn)題,但有些人只能喝很少的牛奶,甚至根本不能喝牛奶,否則會(huì )引起胃脹和腹瀉。
不應多喝冷牛奶,因為冷牛奶會(huì )影響胃腸道運動(dòng)功能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的大部分營(yíng)養物質(zhì)不能被人體吸收和利用。你應該避免喝從冰箱或地窖里取出的冷牛奶,尤其是感冒患者。
有些人對牛奶過(guò)敏,飲用后有腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。還有鼻炎、哮喘等呼吸道癥狀或麻疹,應避免飲用牛奶。
剛喝完牛奶就吃橘子,會(huì )影響消化吸收,而且還會(huì )使人腹脹,腹痛,腹瀉。
牛奶不要一起喝巧克力,因為牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合成草酸鈣,會(huì )導致頭發(fā)干燥、腹瀉、缺鈣和生長(cháng)發(fā)育緩慢。
奶早餐腹瀉有很多原因,一旦經(jīng)常腹瀉,這次必須詳細分析原因,知道什么原因,找到解決辦法,因為很多人因為牛奶過(guò)敏,無(wú)論什么原因,都需要具體的原因具體治療。
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