孕婦拉肚子怎么辦?五個(gè)辦法幫你輕松解決孕婦拉肚子

博禾醫生
孕婦拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用益生菌、及時(shí)就醫等方式治療。孕婦拉肚子通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏、激素變化等原因引起。
孕婦拉肚子時(shí)需避免油膩、辛辣、生冷食物,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋(píng)果等。少量多餐減輕胃腸負擔,避免加重腹瀉癥狀??蛇m量補充含鉀食物如香蕉、土豆,預防電解質(zhì)紊亂。
腹瀉會(huì )導致體內水分大量流失,孕婦需少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽,每1-2小時(shí)補充100-300毫升液體。避免一次性大量飲水刺激胃腸,可適當飲用米湯、蘋(píng)果汁補充營(yíng)養。
用40℃左右熱水袋或暖寶寶敷于臍周,每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。熱敷時(shí)需用毛巾包裹避免燙傷,每日2-3次。此法適用于非感染性腹瀉,若出現發(fā)熱需立即就醫。
可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,調節腸道菌群平衡。益生菌需與抗生素間隔2小時(shí)服用,避免用熱水送服。孕婦使用前應咨詢(xún)醫生。
若腹瀉伴發(fā)熱、血便、持續腹痛或每日排便超過(guò)6次,需立即就診。醫生可能開(kāi)具蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ等藥物,嚴重感染時(shí)需進(jìn)行大便培養確定病原體。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。
孕婦腹瀉期間需保持充足休息,避免劇烈運動(dòng)加重脫水。注意觀(guān)察胎動(dòng)變化,如出現胎動(dòng)減少需立即就醫。日常需做好飲食衛生,餐具消毒,避免進(jìn)食隔夜或未煮熟食物。保持心情愉悅,腸道功能與情緒密切相關(guān),可適當聽(tīng)輕音樂(lè )緩解焦慮。
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