女性陰道干澀與年齡炎癥壓力等有著(zhù)很大的關(guān)系，陰道干澀可能是婦科炎癥引起的，壓力過(guò)大也會(huì )出現陰道干澀的問(wèn)題，隨著(zhù)年齡不斷增長(cháng)，女性體內激素分泌水平不足，容易出現陰道干澀的現象，那么，女性陰道干澀是怎么回事？

女性陰道干澀的4大誘因

1、缺乏雌性激素會(huì )引發(fā)陰道干澀，雌激素分泌不足會(huì )導致陰道壁變薄，也會(huì )導致宮頸分泌物不足，從而會(huì )出現陰道干澀的現象，注意調節體內的雌性激素分泌水平。

2、由于生活和工作壓力大，不僅會(huì )影響女性的身體健康，也會(huì )影響到內分泌，情緒過(guò)度緊張時(shí)會(huì )出現身體不適的感覺(jué)，而且還會(huì )影響到內分泌和雌性激素水平。

3、婦科炎癥會(huì )引發(fā)陰道干澀，女性如果患陰道炎會(huì )出現陰道干澀的現象，性生活時(shí)會(huì )出現疼痛的感覺(jué)，還會(huì )出現其他身體不適，女性就會(huì )對夫妻性生活失去興趣。

4、過(guò)度清潔誘發(fā)陰道干澀，不少女性認為白帶很臟，經(jīng)常反復的清洗陰道，過(guò)度清潔陰道會(huì )導致陰道分泌物異常，會(huì )影響陰道的抗菌能力，最終會(huì )導致陰道干澀。

女性陰道干澀如何緩解

1、多吃些五谷雜糧，增加皮膚粘膜彈性和水分，多吃植物性雌激素含量高的食物，豆類(lèi)食物中含有豐富的雌性激素，具有調節激素水平的作用，能夠起到調理陰道干澀的作用，能緩解女性陰道干澀的問(wèn)題，可以促進(jìn)激素分泌。

2、正確清洗外陰，不要經(jīng)常使用洗液清洗外陰，過(guò)度的清潔陰道也會(huì )導致陰道干澀，正確清洗外陰有利于陰道干澀的緩解，而且還能增強陰道的抗菌能力，女性要注意正確護理外陰的方法，平時(shí)要選擇寬松的內褲。

3、緩解精神方面的壓力，避免精神壓力過(guò)大，避免精神壓力過(guò)大，壓力大會(huì )導致內分泌失調，從而會(huì )加重陰道干澀的問(wèn)題，適當調整好情緒，良好的情緒能有效緩解內分泌失調的狀況，從而能有效改善女性陰道干澀的現象。

陰道干澀與年齡有密切關(guān)系，女性進(jìn)入更年期后容易出現陰道干澀的問(wèn)題，注意補充植物性雌激素，能調節體內激素水平，增加營(yíng)養的攝入量，多吃些蔬菜水果能調節身體狀況，同時(shí)也能增強陰道的抗菌能力，能夠緩解陰道干澀的狀況。