懷孕能吃巧克力嗎？懷孕吃巧克力有哪些危害？
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕能吃巧克力嗎
可以在懷孕期間吃巧克力，但最好使用純巧克力，比如黑巧克力，因為含糖量相對較低。懷孕期間不建議吃含糖量過(guò)高的食物。如果你經(jīng)常吃特別甜的東西，你會(huì )在24周內篩查糖耐量。糖代謝可能存在問(wèn)題。整個(gè)懷孕期間的糖代謝與正常時(shí)間不同。當你吃甜食時(shí)，你可能無(wú)法檢查糖耐量。如果你發(fā)現有妊娠期糖尿病，它可能會(huì )對你的孩子產(chǎn)生影響。妊娠期糖尿病兒童可能是巨大兒童，或宮內生長(cháng)有限、胎盤(pán)功能不良、胎兒成熟度差、肺部不成熟。盡量避免許多并發(fā)癥。
懷孕吃巧克力有哪些危害
一、胎動(dòng)頻繁
巧克力的主要成分是咖啡因。孕婦食用巧克力后，如果體內咖啡因過(guò)多，會(huì )導致身體處于興奮狀態(tài)，可能增強子宮平滑肌收縮，導致胎兒頻繁運動(dòng)，對胎兒的生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
二、孕婦貧血
巧克力中的咖啡因也會(huì )影響孕婦的消化，不利于鐵的吸收。
三、胎兒畸形
孕婦在孕期經(jīng)常吃巧克力，咖啡因攝入過(guò)多會(huì )致使胎兒神經(jīng)發(fā)育出現異常，甚至造成胎兒畸形。
孕婦在懷孕期間吃巧克力確實(shí)會(huì )對自己和胎兒的生長(cháng)發(fā)育造成很大的危害，所以我們應該注意避免飲食，你可以喝更多的牛奶蜂蜜水，補充身體所需的營(yíng)養和水，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
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