寶寶大腦發(fā)育的黃金期是什么？如何促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
寶寶出生后，大腦才真正進(jìn)入了長(cháng)質(zhì)量的時(shí)期——由神經(jīng)細胞連接的“突觸”開(kāi)始形成，這些“突觸”的發(fā)育狀態(tài)可是影響智力發(fā)育的重要因素。
0~12個(gè)月，是“突觸”發(fā)育高峰期，腦部發(fā)育曲線(xiàn)顯示：寶寶12個(gè)月時(shí)，腦重比起出生時(shí)增長(cháng)175%。所以，我們要抓住這個(gè)黃金期，運用一些有趣的大腦發(fā)育刺激方法，幫助寶寶的大腦形成更多、更新的“突觸”。
1、媽咪時(shí)間
爸爸媽媽多花些時(shí)間陪伴寶寶，在很多方面都會(huì )對寶寶有益處。比如，他能通過(guò)與你對話(huà)、觀(guān)察你的表情和肢體語(yǔ)言，獲得語(yǔ)言技能。雖然寶寶說(shuō)些誰(shuí)都聽(tīng)不懂的童語(yǔ)有點(diǎn)傻，但是如果寶寶能經(jīng)常和你這樣咿呀學(xué)語(yǔ)地聊天，這種一對一的相互交流能加快他的學(xué)習速度。
2、動(dòng)起來(lái)
寶寶的大腦發(fā)育與運動(dòng)有很直接地聯(lián)系。你只需做些很簡(jiǎn)單的事，把他吸引到運動(dòng)上來(lái)，比如輕輕地擺動(dòng)他的四肢。作為反饋，在你的動(dòng)作停止后，他會(huì )重復剛做過(guò)的動(dòng)作。與此同時(shí)，一個(gè)新的大腦神經(jīng)細胞連接的“突觸”形成了。
所以，像嬰兒操，坐、爬、站等大動(dòng)作練習，都是對大腦發(fā)育有好處的日常鍛煉方式，不妨每天為寶寶安排一些這樣的運動(dòng)。
3、好的飲食
建議媽媽?zhuān)M可能地堅持母乳喂養。因為母乳中含有不飽和脂肪酸DHA（學(xué)名二十二碳六烯酸），它能促進(jìn)大腦成長(cháng)和發(fā)育。有些嬰兒配方奶中也添加了DHA，通常在產(chǎn)品標簽上能看到。年齡稍大一些，已經(jīng)斷奶的寶寶，則需要健康、均衡的日常飲食，保證大腦的正常發(fā)育，這些食物中最好包含豐富的蛋白質(zhì)，比如雞肉、雞蛋、豆類(lèi)蔬菜等。
4、休息一會(huì )兒
各種各樣的刺激大腦發(fā)育的方式，確實(shí)讓寶寶收益，但是有時(shí)候，寶寶就像我們大人一樣，也需要休息一會(huì )。在睡覺(jué)的過(guò)程中，大腦要慢慢地“消化”所學(xué)到的東西。所以，從這個(gè)角度看，你還要保證他有一個(gè)規律的睡眠。等他醒來(lái)后，才能精力充沛地迎接下一回合的大腦刺激。
Tips：你知道嗎？
男孩的大腦發(fā)育順序是從后（“做”的部分）向前（“思考”的部分），女孩則正好相反，是從前向后。所以，通常情況下，男孩物理技能（動(dòng)作發(fā)育）要早于思考和語(yǔ)言發(fā)育。與之相反，女孩則會(huì )先顯現出溝通能力。
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