夏天吃冰西瓜易致扁桃體發(fā)炎 夏季如何預防小兒扁桃體發(fā)炎
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夏天吃冰西瓜易致扁桃體發(fā)炎。入夏后天氣變熱，無(wú)論大人還是孩子都偏愛(ài)吃涼的食物，于是因“貪涼”而引發(fā)的疾病也多了起來(lái)，在一些兒科門(mén)診就多了不少因貪吃冰西瓜和冷飲而導致扁桃體發(fā)炎的小患者。這些孩子多表現為發(fā)熱、喉嚨痛，但沒(méi)有流涕、咳嗽的感冒癥狀，檢查可發(fā)現喉部紅腫，充血。
輝輝就是這其中的一個(gè)小患者，他今年6歲，據他媽媽介紹，因為這兩天天熱，孩子一個(gè)人吃了大半個(gè)冰鎮西瓜，當天晚上就覺(jué)得嗓子不舒服。第二天孩子整個(gè)人無(wú)精打采，一摸額頭很燙，體溫達到39度，嗓子痛的不敢說(shuō)話(huà)。送到醫院后，醫生發(fā)現是扁桃體發(fā)炎。據兒科專(zhuān)家介紹，像輝輝這種情況的孩子臨床上并不少見(jiàn)，以12歲以下兒童多見(jiàn)。
專(zhuān)家介紹說(shuō)，扁桃體發(fā)炎的原因是由于細菌和病毒感染。這些細菌通常存在于人的咽部和扁桃腺隱窩內，在正常情況下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不斷分泌，可將細菌排出，保持機體健康。當機體因過(guò)度疲勞、局部受到過(guò)冷食物如冰西瓜、大量冷飲的刺激后，抵抗力下降，扁桃腺血運減少、腺體分泌機能下降，上皮防御能力降低，細菌即乘虛而入，滋生繁殖，致使扁桃腺發(fā)炎。
醫生提醒說(shuō)雖然西瓜能清熱解毒，是解暑食品，但冰鎮的西瓜太涼，對孩子身體非常不利，盡量少給孩子吃。同時(shí)像冰激凌等冷飲也要控制數量，每次不要吃得過(guò)多，一般而言，兒童一次吃冰棒、冰激凌以100克以下為宜。
夏季如何預防小兒扁桃體發(fā)炎
1、注意環(huán)境，切莫冷熱頻繁交替
炎熱的夏季，家長(cháng)應注意空調房的溫度不宜調得太低，一般不得低于25攝氏度，避免室內外溫差過(guò)大。離開(kāi)空調屋出門(mén)前，應先關(guān)掉空調或開(kāi)門(mén)在門(mén)口適應幾分鐘再出門(mén)。同時(shí)，高溫天氣從室外進(jìn)入室內，不要急于開(kāi)空調和冷水洗臉。
2、教育孩子愛(ài)護口腔衛生，培養良好的生活習慣
家長(cháng)要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中，養成良好的生活習慣。按時(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類(lèi)，尤其不可過(guò)多食用炸雞、炸魚(yú)，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生兒童扁桃體發(fā)炎。
3、加強孩子體育鍛煉
針對體弱多病的寶寶，專(zhuān)家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
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