春季不但是萬(wàn)物復蘇的季節，還是感冒的多發(fā)季節，尤其是兒童在這個(gè)季節更容易感冒。之所以在春季人們特別容易感冒，是因為春季比較干燥，呼吸系統的抵抗能力會(huì )比較低。相比于成人，兒童的各個(gè)系統都比較嬌弱，所以更容易在春季患上感冒。想要減少兒童在春季感冒的次數，可以從生活中的一些小細節入手。

春季如何預防兒童感冒呢？

1、注意個(gè)人衛生

無(wú)論是春季還是其他季節，都要講究個(gè)人衛生，這樣就可以避免因為細菌侵入人體而導致感冒的發(fā)生。家長(cháng)要教導孩子養成勤洗手的習慣，比如飯前便后、或者用手觸摸了眼睛鼻子或者口腔之后，都要洗手。在洗手的時(shí)候盡量使用肥皂或者洗手液，如果條件允許，最好使用流動(dòng)水洗手。

2、注射流感疫苗

注射流感疫苗對于流感的預防非常有效，所以可以在季節交替的時(shí)候注射這種疫苗。

3、室內通風(fēng)

在空氣質(zhì)量不錯的時(shí)候，要對房屋進(jìn)行通風(fēng)，這樣室內的空氣就會(huì )保持新鮮，而室內原本存在的一些污濁物也會(huì )隨著(zhù)空氣慢慢消失。另外家長(cháng)盡量不要帶孩子到人員密集的地方，因為這些地方不但空氣不新鮮，而且還很容易造成一些疾病的流行，比如感冒。

4、正確飲食

正確的飲食習慣對于預防感冒也起著(zhù)至關(guān)重要的作用，這種習慣不但能夠讓孩子的成長(cháng)發(fā)育更順利，還能夠讓孩子抵抗疾病的能力增強。家長(cháng)要盡量幫助孩子養成不挑食的習慣，另外還要讓孩子盡量多吃清淡的食物，少吃油炸和辛辣的食物。如果條件允許，最好能夠每天攝入多種營(yíng)養，比如主食、蔬果、禽魚(yú)肉蛋類(lèi)等等。

5、適當增減衣物

雖然到了春季，天氣開(kāi)始慢慢回暖，但是晝夜的溫差卻特別大，所以在這個(gè)季節要給孩子適當地增減衣物，這樣孩子就不會(huì )因為乍寒乍暖而患上感冒了。

在預防兒童感冒的時(shí)候，除了以上幾點(diǎn)要做到之外，還要養成良好的生活習慣，最好每天都能夠保持充足的睡眠時(shí)間，做適量的運動(dòng)。如果孩子已經(jīng)患上了感冒，則要好好地護理，除了要按照醫生的囑咐按時(shí)吃藥之外，還要讓孩子多喝水，并且吃一些容易消化且營(yíng)養豐富的食物。