產(chǎn)后屁股疼可能是哪些疾病引起的? 產(chǎn)后屁股疼的治療方式有哪些?

博禾醫生
分娩后,母親的身體也必須經(jīng)歷一系列的測試,臀部疼痛是一種非常正常的現象,那么,這是怎么回事呢?產(chǎn)后臀部疼痛怎么辦?
分娩后腰部和臀部疼痛是一種常見(jiàn)現象。造成這種癥狀的原因有很多。只要產(chǎn)婦在分娩后進(jìn)行適當的生活干預,她們通常會(huì )恢復正常。
為什么分娩后臀部疼痛?
產(chǎn)后屁股疼痛往往是正?,F象,具體原因如下:
1、慢性筋膜炎:由于妊娠后期胎兒逐漸增大,子宮逐漸增大,全身重量向后傾斜,背部、臀部成為力量負荷點(diǎn),常局部壓迫,臀部慢性筋膜炎,表現為臀部酸腫脹、不適。
2.骨盆損傷:分娩時(shí)胎兒可能較大,胎兒出骨盆時(shí)會(huì )引起恥骨聯(lián)合分離,導致骨盆損傷,主要表現為恥骨聯(lián)合疼痛、酸脹不適。在這種情況下,骨盆兩側可以在產(chǎn)后用骨盆帶或腰圍加壓,從而復位恥骨聯(lián)合,也可以減輕骨盆區域和臀部區域的一些癥狀。
3.哺乳姿勢:產(chǎn)婦坐月子比較脆弱。馬寶有時(shí)會(huì )長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),因為她想給寶寶喂奶。因為坐的時(shí)間太長(cháng),喂奶時(shí)坐的姿勢不正確,也會(huì )引起臀部疼痛或不適。
產(chǎn)后屁股怎么辦?
1.傳統的禁閉方法是母親只能坐或躺,盡量避免活動(dòng),但現代醫學(xué)研究表明,禁閉現代醫學(xué)研究表明,分娩需要適當的鍛煉,特別是一些寶貝媽媽會(huì )因為躺著(zhù)或坐得太久而屁股疼痛,所以她們應該調整自己的一些生活習慣,躺一會(huì )兒或坐一會(huì )兒,你應該起床適當鍛煉,或者做產(chǎn)后健身鍛煉或產(chǎn)后瑜伽,多散步和其他活動(dòng)恢復。
此外,建議寶貝媽媽經(jīng)常做凱格爾運動(dòng),也被稱(chēng)為骨盆運動(dòng),不受場(chǎng)地限制,躺著(zhù)、坐著(zhù)、站著(zhù)。該運動(dòng)不僅適用于產(chǎn)后骨盆恢復,減少尿失禁,而且適用于孕婦鍛煉骨盆肌肉彈性,減少分娩壓力,防止子宮脫垂。
2.孕婦應注意調整喂養孩子的姿勢。作為一名新媽媽?zhuān)蠖鄶等瞬惶瞄L(cháng)喂養,所以坐著(zhù)喂養很困難。因此,我們必須注意調整喂養姿勢。我們可以躺下給孩子喂奶,不要一直坐著(zhù)給孩子喂奶。
3、氣血運行,溫暖,冷凝,熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,孕婦可經(jīng)常用熱敷袋敷屁股,幫助血液循環(huán),可緩解臀部疼痛;艾灸療法也可用于經(jīng)絡(luò )穴位溫熱刺激,實(shí)現氣血運行,驅寒,減少關(guān)節疼痛不適。
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