青少年手淫怎么辦？男性自慰常見(jiàn)2大誤解
青少年經(jīng)常手淫要進(jìn)行糾正，偶爾的手淫屬于正常的行為，經(jīng)常手淫對身體害處比較大。平時(shí)要盡量減少接觸有色書(shū)刊、視頻、小說(shuō)，想要進(jìn)行手淫的時(shí)候可以轉移注意力，做一些其它的事情。一個(gè)月的手淫次數控制在2~3次左右，不要過(guò)多為好。平時(shí)也要適當的鍛煉身體和提高自己的控制能力，對手淫要有一個(gè)正確的認識，要了解手淫過(guò)于頻繁對身體造成的危害。
防治青少年手淫
關(guān)鍵是科學(xué)對待自慰現象,以預防為主,特別是性發(fā)育期青少年心理狀態(tài)不穩定,應以心理咨詢(xún)和性教育為主,避免早戀和對性的癡迷,培養廣泛的愛(ài)好和興趣,減少不良性刺激來(lái)控制自慰的想法,從自慰到健康的日常生活和社會(huì )活動(dòng),注意生活調節調節,避免穿緊身褲,按時(shí)睡眠,晚餐不應該太飽，晚餐不應該太飽,睡覺(jué)時(shí)，床上用品不要太暖太重,睡眠不應仰臥和俯臥,避免刺激性飲食,養成良好的衛生習慣。
對男性自慰的常見(jiàn)誤解
自慰會(huì )使人陽(yáng)痿早泄或失去男子氣概。這一切都是一滴精華,迷信十滴血,古人經(jīng)常搬出江湖郎,自慰射精后8天恢復什么？,而且行房只有3天；事實(shí)并非如此；,更有可能是擔心被撞會(huì )丟臉,結果是早泄或暫時(shí)性陽(yáng)痿。男性自慰時(shí)射精,制造精液的功能并不妨礙,相反地,為惜精,一味忍精不射,或者捏陰莖根部，迫使精液逆流,反而會(huì )引起射精無(wú)力或護腺炎。
2.自慰是一種恥辱和罪惡?，F在只有老板會(huì )用自慰和自瀆來(lái)稱(chēng)呼自慰,人們從心底感到內疚和羞愧。手淫可以給自己帶來(lái)快樂(lè ),安慰心靈的孤獨和孤獨。緩解壓力焦慮緩解壓力焦慮,只要不傷害自己和他人,沒(méi)有必要給自己帶來(lái)道德負擔。尤其是女性在偷偷手淫后不必感到內疚,相反地,觸摸你的性器官來(lái)體驗你性感的一面,它將有助于放開(kāi)你的身體,性也會(huì )更充實(shí)。
常見(jiàn)的男性自慰方式
(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復做活塞運動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍
(2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。
(3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(4)混合式：就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰，或者依序來(lái)做，這是對于單純一種方法。
(5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說(shuō)是多方的自慰形式。
(6)幫助型：這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴撒陰莖，或者以毛巾來(lái)充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
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