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腹瀉反胃想吐該怎么緩解呢

消化內科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#腹瀉#緩解

腹瀉反胃想吐可通過(guò)少量多次補充水分、調整飲食、熱敷腹部、遵醫囑使用止瀉藥或止吐藥等方式緩解。腹瀉反胃想吐通常由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、妊娠反應等原因引起。

1、少量多次補充水分

腹瀉和嘔吐會(huì )導致體內水分大量流失,容易引發(fā)脫水。建議每隔10-15分鐘飲用少量溫開(kāi)水或淡鹽水,每次50-100毫升,避免一次性大量飲水刺激胃腸??蛇m當補充含有電解質(zhì)的口服補液鹽,幫助維持水電解質(zhì)平衡。若出現尿量減少、口干舌燥等脫水癥狀,需及時(shí)就醫。

2、調整飲食

癥狀緩解前應選擇低脂、低纖維的清淡食物,如米湯、白粥、軟面條等。避免食用乳制品、高糖食物及辛辣刺激性食物。待癥狀減輕后可逐步添加蘋(píng)果泥、香蕉等富含果膠的食物,有助于吸附腸道水分。烹飪方式以蒸煮為主,減少油脂攝入。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于臍周部位,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性腹痛和惡心感。注意避免溫度過(guò)高導致皮膚燙傷,嬰幼兒及糖尿病患者需謹慎使用該方法。

4、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素,適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物對輪狀病毒、大腸桿菌等引起的胃腸炎有效,可改善水樣便癥狀。使用前需搖勻,與其他藥物間隔2小時(shí)服用。嚴重腹瀉伴有高熱或血便時(shí)禁用。

5、多潘立酮片

多潘立酮片作為多巴胺受體拮抗劑,能增強胃蠕動(dòng),加速胃排空,適用于功能性消化不良、胃炎等引起的惡心嘔吐。對于化療后嘔吐、迷路炎性眩暈也有緩解作用。需飯前15-30分鐘服用,心臟病患者及孕婦慎用。

出現腹瀉反胃想吐時(shí),建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)讓胃腸休息,之后從流質(zhì)飲食開(kāi)始逐步過(guò)渡。注意觀(guān)察大便性狀和嘔吐物特征,若持續超過(guò)24小時(shí)未緩解,或出現發(fā)熱、意識模糊、嘔血便血等癥狀,應立即就醫。日常需注意飲食衛生,避免生冷食物,餐具定期消毒,飯前便后規范洗手?;謴推诳蛇m當補充益生菌調節腸道菌群,但避免劇烈運動(dòng)加重脫水。

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