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治療感冒的藥粥是什么?

藥膳食譜編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞:#感冒#治療感冒

風(fēng)寒型感冒主要表現為寒冷、發(fā)熱(熱量不高)、無(wú)汗、頭痛、身痛、鼻塞、咳嗽痰白、舌苔白滑、脈沖浮??捎玫刽[粥。原料:淡豆醬20克,生姜15克,青蔥3根,煮好的熱粥1碗(約250毫升)。將淡豆漿壓爛,生姜切成細絲,蔥白切成碎花狀,將淡豆漿、姜、蔥白放入碗中,將熱粥放入碗中,加入適當的鹽調味,攪拌,趁熱吃。吃完粥后,躺在床上蓋上被子,出汗就行了。

也可用姜蔥米醋粥。原料:選鮮生姜5片,粗壯鮮蔥白5條(切段用),米醋15毫升,粳米50克。將姜、蔥、粳米和砂鍋煮成粥,加入米醋煮沸。調味后趁熱吃。吃完衣服,出點(diǎn)汗就行了。

風(fēng)寒感冒有嘔吐、食欲不振的人,可以用生姜炒粥。原料:生姜30~50克,炒米50克,糖適量。先把生姜洗干凈,切成薄片,和炒米一起在砂鍋里煮粥,加入糖攪拌吃。

都有發(fā)汗解表、疏散風(fēng)寒之效,從而能治外感風(fēng)寒型感冒。生姜炒米粥可以止嘔痰,感冒嘔吐者有效。

風(fēng)熱型感冒 主要表現為發(fā)熱(較明顯),微惡寒,頭痛,有汗,口干,微口渴,或咽喉腫痛,咳嗽痰黃,舌苔薄黃,脈浮數。薄荷粥,原料:干薄荷15克(生鮮30克),粳米100克,冰糖適量。先煎薄荷(不要長(cháng)時(shí)間煎,水開(kāi)后兩分鐘就可以了),去渣取汁備用。將粳米放入砂鍋煮成粥,煮成粥時(shí),加入薄荷湯和適量的冰糖煮沸即可。冷一點(diǎn)就吃。

也可用石膏葛根粥。原料:生石膏45克,新鮮葛根100克(干30克),淡豆醬6克,生姜3片,蔥白3根,粳米100克。首先把石膏、葛根、味增、姜放入鍋中煎,去渣取汁,沉淀明確備用。將粳米放入砂鍋中煮粥,煮沸后加藥汁、蔥白煮成稀粥,趁熱吃。

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