應對方法:補充水分

準媽媽洗完臉后，不要用毛巾用力擦臉，用手輕輕拍幾次，水分半干，用溫和的潤膚霜均勻涂抹臉部，輕輕按摩，有助于保持皮膚水分，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)。平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可以服用維生素B2、維生素c片，防止皮膚干裂。

Tip:準媽媽可以在房間里設置空氣加濕器，或者在房間里放水。

癥狀4、妊娠紋

懷孕中后期，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開(kāi)始伸長(cháng)。當超過(guò)一定限度時(shí)，準媽媽的腹部皮膚上會(huì )出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。這些裂紋一旦產(chǎn)生，便很難完全消退。這就是讓很多準媽媽大感頭疼的妊娠紋。

原因:皮膚彈性纖維斷裂，腹直肌腱也分離一定程度。

應對招數：適度按摩

準媽媽可從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內堅持腹部按摩。按摩時(shí)使用專(zhuān)業(yè)的母嬰系列防妊娠紋產(chǎn)品，可增加皮膚的伸展性，有效預防妊娠紋的產(chǎn)生，這比起到產(chǎn)后再想辦法顯然要事半功倍得多。準媽媽也可以在洗澡的時(shí)候，用體溫比較冷的水沖洗腹部，同時(shí)輕輕按摩腹部肌膚，增強肌膚的彈性。

按摩油預防妊娠紋:乳香2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml，打開(kāi)VE膠囊，均勻即可。

Tip:體重增加過(guò)快容易出現妊娠紋，準母親每月體重增加不得超過(guò)2公斤，整個(gè)妊娠過(guò)程應控制在11-14公斤。

癥狀5、皮膚瘙癢

很多準媽媽在孕期會(huì )有皮膚瘙癢的情況發(fā)生，同時(shí)還會(huì )冒出很多紅色的疙瘩，越抓越癢，苦不堪言。

產(chǎn)生原因：從中醫的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，孕婦皮膚過(guò)敏現象通常都是由于孕末期的準媽媽容易內熱，因為體內多了一個(gè)寶寶，身體容易燥熱，免疫系統也產(chǎn)生了變化。

應對招數：降降火

用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開(kāi)裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。綠豆寒冷，妊娠后期適量飲用，不僅可以降低火氣，還有緩解過(guò)敏的效果。

準媽媽為了緩解皮膚過(guò)敏引起的皮膚解皮膚過(guò)敏引起的皮膚癢，洗澡時(shí)也不要用熱水。過(guò)敏情況嚴重時(shí)，應在醫生指導下用藥。