女性哺乳期服用維生素有什么好處？
維生素B抗抑郁 維生素E下奶
剛生完寶寶的新媽媽?zhuān)l(fā)生變化的不只是身體，心理上也在承受巨大沖擊，所以容易發(fā)生多種身心疾病。而且，新媽媽需要通過(guò)乳汁把營(yíng)養傳遞給寶寶，所以維生素的補充不僅有助于媽媽的健康，同樣重要的是，也給寶寶提供了營(yíng)養。
維生素b，研究表明服用維生素b有助于治療抑郁癥。大約有10%—20%的產(chǎn)婦可能因產(chǎn)后的心理壓力過(guò)大，發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥，除了休息和精神治療外，補充一定量的維生素B也是十分有利的。
維生素e，研究證明，產(chǎn)后適當補充維生素e可促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁分泌?？诜S生素E每次200毫克，每天2—3次，連服5天，奶量即會(huì )增加。這可能是因為維生素e能促進(jìn)乳腺末梢血管擴張，改善血液供應，增加乳汁分泌。
哺乳這個(gè)特殊時(shí)期，在醫生的指導下適當補充維生素，不僅有利于嬰兒的健康成長(cháng)，還有利于產(chǎn)后的身體恢復。但而，維生素也是一種藥物地應用，可以發(fā)揮良好的治療和保健作用，但越多越好，濫用藥物也可能相反。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
