肝炎患者的日常生活護理
隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的發(fā)展人們生活水平的提高，人們開(kāi)始注重養生這一理念，肝炎患者也是如此。俗話(huà)說(shuō)藥補不如食補，肝炎患者除了藥物治療之外，還要再飲食上進(jìn)行適當的食療，這樣可以幫助調養以及恢復肝炎患者的身體。那么，肝炎患者有哪些日常生活護理呢？主編介紹一下。
一、合理飲食:
肝炎飲食療法的目的是保護損傷的肝臟，原則是高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪。飲食應注意以下幾點(diǎn):
1、定期飲食。
2、飲食定量，每頓飯不要太飽。
3、少吃油膩不易消化食物。
4、多吃新鮮水果、綠葉蔬菜、維生素多的食物和富含蛋白質(zhì)的食物。主要有魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。
5、禁酒，95%的酒精代謝肝臟，飲酒加重肝臟損傷。對于肝炎患者來(lái)說(shuō)，禁酒是絕對的。
二、適當進(jìn)行體育鍛煉:
增強體質(zhì)根據身體狀況，增強體育鍛煉，如散步、太極拳、游泳等，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力。適當的鍛煉最好不要疲勞，逐漸增強自己的免疫力，保護身體和肝臟。對于肝炎患者來(lái)說(shuō)，在身體允許的情況下，適當鍛煉。
三、不要濫用藥物:
肝炎患者的藥物應由醫生指導。盡量不要使用對肝臟有害的藥物，要慎重使用滋補品和保健藥物。因為許多藥物必須通過(guò)肝臟代謝，濫用藥物必須加重肝臟的負擔。定期去醫院檢查肝功能，必要時(shí)進(jìn)行超聲波檢查，立即了解自己的肝臟狀況。
四、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)：
肝炎患者應調整好自己的情緒，正確對待疾病。只有保持樂(lè )觀(guān)、平時(shí)、健康的心情，戰勝疾病的自信，有助于身體恢復。感情變化對肝炎患者的病情有很大影響，肝病患者有事要調整自己的心情，及時(shí)解決不良感情的影響。
最后，小編溫暖地提醒肝炎患者放松心情，以樂(lè )觀(guān)積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。此外，平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運動(dòng)，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰并理解患者，幫助其樹(shù)立戰勝疾病的信心。
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