皮膚病是很多人發(fā)生的，有些皮膚病幾乎表現出來(lái)，很容易辨別患者，治療病情。就像濕疹一樣，早期發(fā)病和普通疹子沒(méi)什么區別，很多患者不重視，病情拖延了。

濕疹如何自我診斷？

一、遷延性。濕疹容易反復發(fā)作，從一個(gè)部位轉移到另一個(gè)部位，發(fā)癢。急性濕疹治療不及時(shí)就會(huì )變成慢性濕疹。

二、滲出性。濕疹病情嚴重時(shí)表面有滲出液，皮膚干燥。

三、瘙癢性。濕疹的特點(diǎn)是極其瘙癢，而且具有持續性，靜下心來(lái)會(huì )加重瘙癢。

四、多發(fā)性。濕疹出現的皮疹形態(tài)多種形態(tài)，分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性濕疹有丘疹、水泡等表現，繼發(fā)型表現皮膚糜爛、滲出等。

濕疹如何預防？

一、注意飲食。日常飲食要注意戒煙戒酒，不要吃太刺激辣的食物和海產(chǎn)品。魚(yú)、蝦、螃蟹等，特別是過(guò)敏體質(zhì)的人，最好不要吃。這些食物容易引起皮膚過(guò)敏，引起濕疹。

二、保持環(huán)境通風(fēng)。日常居住的環(huán)境要保持空氣流通，不要太潮濕或太干燥。不要經(jīng)常使用空氣清新劑。這些化學(xué)物質(zhì)對皮膚不好的人是很大的刺激。

三、穿純棉衣服。對于皮膚容易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，衣服的材質(zhì)也會(huì )引起濕疹，所以平時(shí)穿棉花寬松的衣服，避免花邊、蠟類(lèi)的衣服。另外，日常清洗衣物的洗滌劑也要注意。選擇柔軟的，最好不要使用強有力的洗滌劑。

四、加強鍛煉。定期鍛煉可以提高自身免疫力，特別是容易患皮膚病的人，皮膚病一般在免疫力低下時(shí)侵入誘發(fā)，日常運動(dòng)，提高血液，提高抵抗力，防止濕疹的發(fā)生。

五、保持皮膚濕潤。夏天很多人喜歡開(kāi)空調，但是在空調的房間里皮膚會(huì )變得干燥，所以要保持皮膚的干燥，適當擦拭潤膚乳，在房間里放加濕器。

溫暖的提示，濕疹在發(fā)生時(shí)給患者帶來(lái)很大的瘙癢，有些患者無(wú)法忍受用手抓住，但用手抓住皮膚容易感染，不能用手抓住。如果是瘙癢難耐，可以讓醫生開(kāi)一些止癢的外用藥膏擦拭緩解。