女性貧血可能由鐵攝入不足、月經(jīng)量過(guò)多、妊娠期需求增加、慢性失血、吸收障礙等原因引起。貧血通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，需根據具體病因采取針對性治療。

1、鐵攝入不足

長(cháng)期飲食中缺乏富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，可能導致鐵元素儲備不足。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵會(huì )影響紅細胞生成。日?？赏ㄟ^(guò)增加牛肉、豬肝、黑木耳等食物補充，嚴重時(shí)需遵醫囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。

2、月經(jīng)量過(guò)多

子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等婦科疾病引起的月經(jīng)過(guò)多，會(huì )加速鐵元素流失。每次月經(jīng)失血量超過(guò)80毫升即可能造成慢性失血性貧血。這類(lèi)患者常伴隨經(jīng)期延長(cháng)、血塊增多等癥狀，需通過(guò)婦科檢查明確病因，可配合使用宮血寧膠囊、斷血流片等藥物控制出血。

3、妊娠期需求增加

妊娠中晚期血容量擴張及胎兒發(fā)育需要大量鐵元素，孕婦對鐵的需求量可達非孕期的3倍。未及時(shí)補充易導致缺鐵性貧血，可能影響胎兒生長(cháng)發(fā)育。建議孕16周起常規補鐵，可選用乳酸亞鐵糖漿、復方硫酸亞鐵葉酸片等孕期專(zhuān)用鐵劑，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)吸收。

4、慢性失血

消化道潰瘍、痔瘡反復出血或長(cháng)期服用阿司匹林等藥物，可能造成隱匿性失血。這類(lèi)貧血發(fā)展緩慢，早期可能僅表現為疲勞感，需通過(guò)糞便隱血試驗篩查。治療需控制原發(fā)病，如胃潰瘍患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片，同時(shí)補充琥珀酸亞鐵片。

5、吸收障礙

胃大部切除術(shù)后、慢性腹瀉或乳糜瀉患者，腸道對鐵的吸收能力下降。這類(lèi)貧血常合并體重減輕、腹脹等癥狀，需通過(guò)血清鐵蛋白等檢查確診。治療需改善吸收功能，可選用葡萄糖酸亞鐵糖漿等易吸收劑型，嚴重時(shí)需靜脈注射蔗糖鐵注射液。

貧血女性應注意均衡飲食，保證瘦肉、深色蔬菜等含鐵食物的攝入，避免濃茶、咖啡影響鐵吸收。建議定期進(jìn)行血常規檢查，出現心悸、呼吸困難等嚴重癥狀時(shí)及時(shí)就醫。備孕及妊娠期女性應在醫生指導下預防性補鐵，月經(jīng)異常者需完善婦科超聲檢查。所有鐵劑治療期間需監測血紅蛋白水平，避免過(guò)量補鐵導致中毒。