經(jīng)常坐熱凳子會(huì )感染痔瘡嗎？如何預防痔瘡的發(fā)生？
在我們的日常生活中，前輩總是說(shuō)不能坐熱長(cháng)椅，經(jīng)常坐熱長(cháng)椅容易長(cháng)肉團。然后我們在日常生活中也會(huì )發(fā)現，一些板凳上顯然有空，但沒(méi)有人愿意坐下。經(jīng)常坐在長(cháng)椅上真的會(huì )引起痔瘡嗎？
坐在長(cháng)椅上引起痔瘡沒(méi)有科學(xué)依據
很多人擔心痔瘡患者坐的座位會(huì )感染，這只是民間傳播的說(shuō)法，大家的心理因素都很奇怪，完全沒(méi)有科學(xué)依據。即便坐了痔瘡患者的熱座位，也不會(huì )被傳染痔瘡的。傳染病主要是由病毒、細菌通過(guò)空氣、食物而傳播。傳染病的必要條件有傳染源、傳播途徑、傳播對象三個(gè)。痔瘡的發(fā)生不是細菌和病毒感染，而是直腸肛門(mén)部位粘膜和肌肉層靜脈回流障礙、淤積、曲張，與病毒和細菌感染無(wú)直接關(guān)系。因此，制熱座椅不會(huì )引起痔瘡。
引起痔瘡的真正原因是不良習慣
人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴張和彎曲形成的柔軟靜脈團稱(chēng)為痔瘡，也稱(chēng)為痔瘡。
久坐或久站:相信很多人都知道久坐會(huì )得痔瘡，但很多人可能不知道久站也會(huì )得痔瘡。人站或坐時(shí)，肛門(mén)直腸位于下部，受重力和其他器官的壓迫，影響血液回流，靜脈容易擴張屈曲，站或坐的人容易得痔瘡。
蹲廁所過(guò)久：很多人喜歡在上廁所的時(shí)候看報紙，美其名曰節省時(shí)間，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習慣，蹲廁所過(guò)久會(huì )使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液回流，從而引發(fā)痔瘡，因此有此習慣的人應該及時(shí)更改，以免引發(fā)痔瘡。
肛門(mén)部感染:肛門(mén)部感染也是痔瘡的主要原因之一，用醫學(xué)語(yǔ)言說(shuō)明痔瘡靜脈叢首先急慢感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化變弱，抵抗力不足，擴大曲張，加上其他原因，靜脈曲張逐漸惡化
飲食問(wèn)題:喜歡喝酒和吃辣的食物很多，但這些都是痔瘡的原因。這些食物刺激性強，吃多了容易刺激肛門(mén)和直腸，使痔瘡靜脈叢充血，影響靜脈血液的回流，靜脈壁的抵抗力下降，引起痔瘡的形成。
遺傳因素：痔瘡也會(huì )遺傳，當然目前還沒(méi)有證據可以表明痔瘡有遺傳效應，但是很多痔瘡患者都有家族史，形成痔瘡的原因很可能與家族的飲食習慣、排便習慣及生活的環(huán)境有關(guān)。
其他原因：除了以上的幾種原因之外，當然還有一些其他的原因，例如年高體弱，久病體虛，亦或者肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力，勞累過(guò)度等這些都可以誘發(fā)痔瘡的形成。
如何預防痔瘡？
治療痔瘡首先要保持大便通暢，吃易消化、含渣少的食物。飲食應粗細結合，少喝濃茶、咖啡、酒類(lèi)、辣食，減少對肛門(mén)管道的刺激。便后用溫水坐浴，局部用痔瘡栓或痔瘡膏。
生活要有規律多運動(dòng)，運動(dòng)有利于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預防痔瘡的發(fā)生。
預防便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，頑固性便秘應盡快到醫院診治，治療原發(fā)病，不得長(cháng)期服用腹瀉藥或長(cháng)期灌腸，直腸粘膜遲鈍，排便反射遲鈍，便秘惡化
養成定時(shí)排便的習慣，糾正長(cháng)時(shí)間忍大便，防止蹲廁時(shí)間過(guò)長(cháng)，排便時(shí)沉默，不笑。
保持肛周清潔注意衛生，預防感染，防止誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行肛門(mén)熱敷，更換內衣，特別是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門(mén)熱水坐浴，促進(jìn)肛門(mén)血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門(mén)局部炎癥。
注意下半身保暖，保持血液流暢，多喝熱水，避免缺水，腸道干燥，大便干燥。
長(cháng)期坐立及時(shí)治療心、肺、肝等全身疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。
注意孕產(chǎn)期保健 婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動(dòng)較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。因此，妊娠期適當增加活動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，每次便后用溫水熏洗肛門(mén)局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后多吃蜂蜜等豐富的津汁食品，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
常做提肛運動(dòng) 具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門(mén)，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。
自我按摩 痔瘡是局部血脈瘀結的結果，按摩為我國傳統健身祛病的方法之一，長(cháng)強穴（尾骨尖前面）為治療痔瘡首選穴位，取長(cháng)強穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預防和治療上都是很有效的。
及時(shí)用藥 一旦有痔瘡發(fā)作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應及時(shí)用藥，往往事半功倍。
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