結石吃什么好呢？ 結石的注意事項
關(guān)鍵詞：#結石
飲食作為腎結石的輔助方法在人們的生活中是必不可少的，只有嚴格遵守飲食規范和要求，才能更好地治療病情。腎結石患者飲食應注意什么？腎結石吃什么好呢？
腎結石吃什么好?專(zhuān)家給出了如下解答：
1、多喝水
預防腎結石，第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子，每天至少喝6~8杯。喝水雖然一直是不錯的選擇，但其他無(wú)咖啡因、無(wú)酒精的飲料也不錯(如果尿中草酸鹽濃度過(guò)高，醫生會(huì )提醒你不要喝太多咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石的最好方法之一，每天至少6~8杯。
2、多吃奶制品
大多數腎結石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中鈣含量豐富，醫生過(guò)去建議所有腎結石患者不要吃這種食物。
但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結石的風(fēng)險，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質(zhì)。但是，醫生可能會(huì )建議患者不要吃鈣質(zhì)補充藥物。如果您患有腎結石，請到正規腎病醫院咨詢(xún)醫生，飲食中含有多少鈣是安全的。
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