秋季感冒流鼻涕 感冒能喝黃骨魚(yú)魚(yú)湯嗎
最近周?chē)芏嗳?a href="http://www.mmhgsj.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒，打噴嚏流鼻涕。秋天感冒了怎么辦？別著(zhù)急，今天詳細介紹秋天治感冒的方法。
秋季治療感冒的6個(gè)偏方
感冒了，不僅影響心情，還影響工作效率，頭痛發(fā)燒流鼻涕，做什么都沒(méi)精神，秋天是流感多發(fā)期，怎么和感冒再見(jiàn)？快試試以下治療方法吧！
1、洗鼻法
西醫學(xué)認為，人體感冒、下雨等誘發(fā)因素會(huì )降低呼吸道纖毛的擺動(dòng)頻率，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌、真菌等停留在鼻腔中的時(shí)間大幅度增加，引起感冒的病毒大量繁殖侵入人體，引起感冒。因而感冒時(shí)反復用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。該方法可在2~4天內治愈感冒，無(wú)副作用。
2、服用酵母
教授在試驗中發(fā)現，在制作面包的酵母中，含有防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，可以治療普通感冒，但對流行性感冒無(wú)效。
3、醋滴鼻、熏蒸
將醋用冷熱水稀釋?zhuān)瞥?%-10%溶液滴鼻，每天4~6次，每側鼻孔滴入2~3滴，治療感冒和流行性感冒有效。特別是在感冒初期，療效更好，食醋可以殺死潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒疫情期間，用食醋滴鼻子具有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。
4、多喝水
熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著(zhù)吃藥，因為是藥三分毒。
5、泡腳
晚上洗腳，泡腳的時(shí)間約為30分鐘，可以去除身體的寒冷，散發(fā)陰冷。
6、鹽水漱口
每天早晚，飯后用淡鹽水漱口，去除口腔病原菌。流感流行時(shí)要注意鹽水漱口。此時(shí)，仰面漱口使鹽水充分清洗咽部效果更好。
感冒食療方推薦
實(shí)際上，除了上述方法可以治療感冒外，還可以嘗試以下食療方:
番茄豬肝湯
材料:豬肝250克，蝦25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克
做法:切豬肝洗筋膜，切丁后加酒、姜汁、雞蛋、鹽、胡椒粉，攪拌成漿。用旺火蒸10-15分鐘到結膏。清水加中加入蝦和黃酒煮5分鐘后，加入蘑菇、番茄丁和肝膏，然后味即可。
效果:養肝明目，提高免疫力。用于預防感冒、預防夜盲癥和免疫力低下的人。豬肝養肝明目，增強免疫力的蘑菇滋養脾胃，滋養陰肝，降低壓力，降低脂肪，滋潤痰，增加白細胞的蝦仁、番茄是增強人體免疫力的食品，番茄增強營(yíng)養，減少感冒的發(fā)生。
大豆魚(yú)骨湯
材料:大豆80克，魚(yú)骨500克(最好是頭魚(yú)，學(xué)名:斗魚(yú))，生姜3片，陳皮1/3片。
制作方法:大豆、陳皮洗凈浸泡的去除魚(yú)的新鮮魚(yú)骨煎至微黃后，用湯包裝，與所有材料一起放入瓦鍋中，加入清水1500毫升，用武火煮沸后改為文火煮約1小時(shí)，加入適量的鹽和生油即可食用。
效果:大豆含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，魚(yú)骨含有豐富的鈣，脂肪極少，兩者結合湯，可以補充鈣，提高免疫力。
蟲(chóng)草花百合燉烏骨雞湯
材料:蟲(chóng)草花10克，百合20克，蓮子10克，枸杞子8克，烏雞200克，姜2片，料酒少。
制作方法:將烏雞燒開(kāi)水，用姜、料酒腌制10分鐘，將蟲(chóng)草花、百合、蓮子、枸杞子洗凈后，一起放入砂鍋中，加入適量的水用大火燒開(kāi)，用中小火煮1個(gè)半小時(shí)，調味即可。
如果最近你也感冒了，不妨試試上述方法吧！
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