子宮肌瘤手術(shù)前后患者應注意術(shù)前評估、飲食調整、術(shù)后護理、活動(dòng)管理和定期復查等事項。子宮肌瘤是女性生殖系統常見(jiàn)的良性腫瘤，手術(shù)是治療該病的有效方式之一，術(shù)前術(shù)后科學(xué)護理有助于促進(jìn)康復。

1、術(shù)前評估

手術(shù)前需完善婦科檢查、超聲檢查和血液檢查等，評估肌瘤大小、位置及全身狀況。醫生會(huì )根據患者年齡、生育需求等制定個(gè)體化手術(shù)方案，如腹腔鏡手術(shù)、宮腔鏡手術(shù)或開(kāi)腹手術(shù)。術(shù)前需與醫生充分溝通手術(shù)風(fēng)險及預后，簽署知情同意書(shū)。

2、飲食調整

術(shù)前3天宜選擇清淡易消化食物，避免高脂飲食加重胃腸負擔。術(shù)后6小時(shí)內禁食禁飲，之后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到半流質(zhì)、普食?；謴推趹ＷC優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充含鐵食物預防貧血，避免辛辣刺激食物影響傷口愈合。

3、術(shù)后護理

術(shù)后需密切觀(guān)察陰道出血量及傷口情況，保持會(huì )陰清潔干燥。留置導尿管期間注意尿道口消毒，拔管后多飲水預防尿路感染。遵醫囑使用抗生素預防感染，如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等，必要時(shí)使用縮宮素促進(jìn)子宮收縮。

4、活動(dòng)管理

術(shù)后6小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后根據恢復情況逐步下床走動(dòng)。1個(gè)月內避免提重物、劇烈運動(dòng)和盆浴，防止腹壓增高導致傷口裂開(kāi)或出血?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)。

5、定期復查

術(shù)后1個(gè)月需復查超聲了解子宮恢復情況，3個(gè)月后評估月經(jīng)周期變化。若出現異常陰道流血、發(fā)熱或腹痛加劇應及時(shí)就診。保留子宮者需每年隨訪(fǎng)，監測肌瘤復發(fā)情況，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查。

子宮肌瘤術(shù)后應保持規律作息，避免過(guò)度勞累。飲食上可多攝入瘦肉、雞蛋、西藍花等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)組織修復。術(shù)后3個(gè)月內禁止性生活，注意個(gè)人衛生預防感染。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，適當進(jìn)行盆底肌鍛煉，有助于生殖系統功能恢復。若計劃懷孕需咨詢(xún)醫生評估最佳受孕時(shí)機。