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補救嬰幼兒的微量元素

嬰幼兒喂養編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#幼兒#微量元素

嬰幼兒微量元素缺乏可通過(guò)調整飲食、補充劑干預、定期監測等方式補救。常見(jiàn)缺乏的微量元素主要有鐵、鋅、鈣、碘、硒等,需結合臨床表現和檢測結果針對性干預。

1、調整飲食

母乳或配方奶喂養的嬰幼兒應保證奶量充足,6月齡后逐步添加富含鐵的輔食如強化鐵米粉、紅肉泥。鋅可通過(guò)蛋黃、魚(yú)類(lèi)補充,鈣來(lái)源于乳制品、豆制品,海產(chǎn)品如紫菜可提供碘。注意食材多樣化,避免單一飲食導致攝入不足。

2、補充劑干預

確診缺乏后可在醫生指導下使用補鐵劑如右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸鋅顆粒、碳酸鈣D3顆粒等。避免自行補充,過(guò)量可能引發(fā)中毒。早產(chǎn)兒、低體重兒等高風(fēng)險群體需預防性補充維生素D滴劑。

3、定期監測

通過(guò)血常規、微量元素檢測評估補充效果,鐵缺乏需復查血紅蛋白和血清鐵蛋白,鋅缺乏需觀(guān)察食欲和生長(cháng)發(fā)育指標。檢測間隔為1-3個(gè)月,避免過(guò)度檢查。

4、疾病管理

慢性腹瀉或乳糜瀉可能影響微量元素吸收,需治療原發(fā)病。遺傳性鐵粒幼細胞貧血等罕見(jiàn)病需專(zhuān)科干預。長(cháng)期靜脈營(yíng)養患兒需監測銅、錳等微量元素水平。

5、生活習慣

避免飯前飲用過(guò)多奶類(lèi)影響鐵吸收,烹飪時(shí)使用碘鹽但控制總量。戶(hù)外活動(dòng)促進(jìn)維生素D合成,幫助鈣利用。家長(cháng)需記錄飲食日志供醫生參考。

嬰幼兒微量元素補救需遵循個(gè)體化原則,家長(cháng)應定期進(jìn)行兒童保健隨訪(fǎng),避免盲目補充。輕度缺乏優(yōu)先通過(guò)膳食調整,中重度缺乏需結合醫學(xué)干預。注意觀(guān)察嬰幼兒精神狀態(tài)、食欲、睡眠等變化,若出現嘔吐、便秘等不良反應應及時(shí)就醫調整方案。日??商峁└缓S生素C的水果增強鐵吸收,避免與鈣劑同服影響效果。

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