護膚是愛(ài)美女性每天的必修課，而皮膚清潔則是必不可少的一個(gè)步驟，清潔皮膚的重點(diǎn)是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質(zhì)，減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚容易衰老，體內會(huì )缺少水分，身體會(huì )分泌油脂來(lái)保護皮膚，這樣就會(huì )造成皮膚容易出油，肌膚補水是很重要的一部分，所以早晨一杯水和保濕乳液不可或缺。

這時(shí)候就要知道正確的潔面手法：

一、潔面乳

洗臉的時(shí)候，無(wú)論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。涂在臉上之前，用手掌充分發(fā)泡洗面奶，很多人都忘記了這個(gè)步驟，偏偏這個(gè)步驟是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話(huà)，不但達不到清潔效果，可能還會(huì )殘留在毛孔里引起青春痘。

二、按摩

把泡沫涂在臉上后，輕輕按摩，不要太用力，以免起皺。按摩15次左右，泡沫遍布整個(gè)臉部。

三、潔面水

潔面水應選用40℃左右的溫水。溫水清洗后，將冷水拍到臉上，降低臉部溫度，縮小毛孔，提高皮膚彈性。洗臉之后，一定要擦干，否則面部的水會(huì )自行蒸發(fā)，致使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干枯、脫皮，并出現裂口和皺紋。擦干時(shí)，不可用毛巾用力擦臉，應該用雙手輕輕拍打面部肌膚，然后用吸水性強的毛巾輕輕覆蓋在臉部，吸去水分。

四、檢查

清洗完畢，一般人認為洗臉過(guò)程已經(jīng)完成，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，有部分女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(cháng)痘痘，是因為有殘留的潔面乳令周邊的油脂積聚。

推薦正確洗臉的具體手法

1、將洗面奶搓出泡沫后，用雙手中指和無(wú)名指蘸取泡沫，從下巴開(kāi)始，慢慢由里向外打圈。

2、手指從臉頰部位開(kāi)始，由里向外再向上地按摩打圈，有助于打開(kāi)毛孔徹底清潔，而且不會(huì )令肌肉松弛。

3、手指從嘴部開(kāi)始，從內向外按摩，直到上唇，可以減輕表情的紋理。

4、手指從額頭中間部位開(kāi)始，慢慢向兩側按摩，直到太陽(yáng)穴。

5、手指從鼻子兩側由上向下輕輕按摩，去除鼻翼兩側的污垢。