五個(gè)妙計保護子宮遠離疾病

博禾醫生
有些女性認為子宮疾病只有已婚或成年女性?,F在越來(lái)越多的未成年女性也也患有子宮疾病。例如,周期不規則、月經(jīng)量異常、痛經(jīng)、閉經(jīng)等,應盡快就診,發(fā)現病因,積極配合醫生治療,日常女性也應做好保護子宮的工作。
女性日常保護子宮的5個(gè)技巧
1、積極避孕,減少流產(chǎn)次數。據調查,流產(chǎn)3次以上,子宮疾病和危害的可能性顯著(zhù)增加。多次人工流產(chǎn)容易引起宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,引起繼發(fā)性不孕。
2、不要妄想混亂,減少感染機會(huì )。性生活放縱,特別是和很多男性發(fā)生性關(guān)系,子宮是第一個(gè)受害者。如果性交不潔,病原體可以通過(guò)陰道進(jìn)入宮腔,引起子宮內膜感染。
3、勞逸結合,嚴防產(chǎn)后子宮脫垂。產(chǎn)后不注意休息,蹲下工作,做重工作,大便順暢,用力排便等腹壓增加,子宮從正常位置沿陰道向下移動(dòng),嚴重者脫離陰道。
4、注意飲食,減少高脂肪食物。高脂肪食物可以促進(jìn)激素的生成和釋放,與子宮肌瘤的形成有一定的關(guān)系,堅持低脂肪飲食,多喝水,根據最新發(fā)售的4+1金字塔飲食結構攝取必要的營(yíng)養。避免辛辣、酒類(lèi)、凍結等食品
5、重視體檢,盡快發(fā)現異常信號。注意觀(guān)察月經(jīng)、白帶是否正常,每年進(jìn)行婦科檢查,發(fā)現白帶增多、陰道出血異常等,立即就醫,進(jìn)行相關(guān)檢查,盡快發(fā)現治療。
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