夏天開(kāi)空調引起過(guò)敏性鼻炎怎么辦?過(guò)敏性鼻炎的治療方法是什么?

博禾醫生
由于在使用空調時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,空氣無(wú)法流通,室內新鮮空氣總量不足,各種有害氣體和顆粒增多,容易滋生螨蟲(chóng)、細菌、霉菌、病毒等病源。特別是新裝修后的房間內存在著(zhù)大量的甲醛、苯、氨、氡等多種有害氣體,這些不良因素影響人們的健康,容易引起過(guò)敏性鼻炎、皮膚病、氣管病等。那么,夏天開(kāi)空調引起過(guò)敏性鼻炎怎么辦?
打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)
使用空調時(shí),經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),加強室內外空氣對流,不要讓不良氣體長(cháng)時(shí)間殘留在室內,不要為了節電而長(cháng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗。
保持衛生
常常清理室內衛生,留意清除一些死角的塵土,減少室內過(guò)敏要素,保持室內溫度在24-27攝氏度和適度的相對濕度。
加強空調維護
定期清掃家庭吸塵器、空調過(guò)濾器,防止細菌、病毒等微生物的發(fā)生。使用空調的房間最好配置空氣凈化器,以改善室內空氣質(zhì)量。
局部按摩
每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后,用雙手中指在鼻梁兩側擦拭50-60次(有時(shí)間的話(huà),200次最好),有溫通經(jīng)絡(luò )、宣傳鼻訣的作用。然后用雙手的魚(yú)互相摩擦,用熱量輕輕按壓鼻梁的兩側,制作簡(jiǎn)單的熱量。
洗鼻
買(mǎi)洗鼻器,用淡鹽水洗鼻,可以減少鼻腔過(guò)敏原和病毒等,避免過(guò)敏和感冒。該方法對過(guò)敏性鼻炎和鼻竇炎有效,對慢性鼻炎效果不佳。
不要對著(zhù)吹
空調不要對著(zhù)人吹,不要長(cháng)時(shí)間呆在空調房里。一定要多喝水,保持喉嚨濕潤。
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