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三個(gè)原因導致性功能障礙 性功能障礙的飲食原則

夫妻保健編輯 科普小醫森
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關(guān)鍵詞:#性功能障礙#性功能

在電視劇《金婚》中,蔣先生飾演的文麗想和丈夫親切,但張國立飾演的侑志在各種壓力下,生理上出現了功能障礙,不想痛苦,避免了妻子。文麗整天向醫生求藥,擔心男人不行。

臨床上,很多人在講述他們的病情時(shí),會(huì )提到妻子的不滿(mǎn)。事實(shí)上,男性的性能力與女性伴侶密切相關(guān)。研究發(fā)現,至少有10%的勃起功能障礙(俗稱(chēng)陽(yáng)痿,簡(jiǎn)稱(chēng)ED)是由妻子引起的,早泄的發(fā)生也與妻子的冷淡甚至惡劣態(tài)度密切相關(guān)。所以,要想改變和提升男性的性功能,女人的作用十分重要。

在男性出現性功能方面的問(wèn)題時(shí),女人一定要理解、體諒和寬慰他,多給他一些鼓勵,千萬(wàn)不要說(shuō)出“你怎么這么沒(méi)用”等冷言冷語(yǔ)打擊他,否則可能使暫時(shí)性的勃起功能障礙發(fā)展為永久性ED。男科專(zhuān)家普遍認為,對于ED、早泄等影響夫妻雙方的性功能障礙,夫妻同治的效果更好。因為女性的態(tài)度不僅對患者的診察和治療效果有決定性的影響,還對自己的功能有積極的作用。因此,當男人遇到問(wèn)題時(shí),女人必須積極配合治療,幫助他擺脫困境。

3個(gè)原因可能導致功能障礙

專(zhuān)家指出發(fā)生功能障礙的原因主要有

1、器質(zhì)因素妨礙傳導。

主要是由性疾病、內分泌、神經(jīng)、血管等身體功能障礙或藥物不良反應引起。臨床發(fā)現,器質(zhì)性性功能障礙的患者大都伴有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾患或組織疾病,這些器質(zhì)性因素都在一定程度妨礙正常性反應的傳導,損害性功能。

2、不良生活習慣。

吸煙、酗酒長(cháng)期熬夜、運動(dòng)不足的夫妻生活不規則的長(cháng)期藥物。

3、消極的心情。

我們專(zhuān)家指出,對夫妻生活來(lái)說(shuō),心情很重要。消極的心理因素和心理變動(dòng)往往會(huì )對夫妻的親密生活產(chǎn)生負面影響。一兩次面,一兩次的不滿(mǎn)和失敗往往使男性對下一次的表現沒(méi)有加了內心的緊張。精神緊張、不安、能量分散、夫妻關(guān)系不和諧等可以抑制神經(jīng)細胞的興奮和信號傳遞,引起功能障礙。

三大飲食原則可預防性功能障礙

1、多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白主要指雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)等各種動(dòng)物性食物,提供精子生產(chǎn)所需的各種氨基酸。有些動(dòng)物性食品本身含有性激素,有助于提高性欲和精液、精子的生成。

2、適當攝取脂肪

調查顯示,長(cháng)期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲下降,影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少,精子的生成受到限制,性欲下降,不育。

3、補充維生素和微量元素

研究證明,維生素a和e是維持功能和延緩老化的維生素。促進(jìn)睪丸發(fā)育,增加精子的生成,提高活力等有決定性的作用。維生素C對功能的恢復也有積極的作用,豐富于棗、山楂、青椒、番茄等果實(shí)疏遠。

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