自古以來(lái)，乳房就被視為女性身體的象征，古希臘藝術(shù)家雕刻的裸女和文藝復興時(shí)期歐洲畫(huà)家創(chuàng )作的美麗女神中，強調了完美的乳房。乳房不僅是培養子孫，也是女性散發(fā)魅力，給男性帶來(lái)性吸引的重要部分。一項研究發(fā)現，在女性身體的10個(gè)部位中，40%的男性認為乳房最吸引人。

男性天生就迷戀乳房，與激素分泌有關(guān)。

從生理學(xué)上看，男性對乳房的迷戀是從小吃奶時(shí)綁定的乳房魅力。母親照顧新生兒時(shí)，刺激下丘腦釋放催產(chǎn)素。催產(chǎn)素不僅讓女性分泌乳汁，還讓新生兒記住母親的臉、聲音和氣味，在接近母子關(guān)系方面有很強的威力，將來(lái)戀人也有很強的催化劑作用。為了吸引伴侶，每個(gè)女人都想擁有一對完美的乳房。

但是，什么樣的乳房最完美，最有魅力呢？

事實(shí)上，判斷乳房是否美麗的標準不僅僅是大小，還應該具備以下特點(diǎn)，形成與人體統一和諧的整體，形成女性特有的光滑、圓潤、美麗的曲線(xiàn)美。

1、堅固的半球形。理想的乳房形態(tài)應為半球形，堅固。整形外科醫生曾對部分中國未婚青年女性乳房進(jìn)行測量，發(fā)現身高1.6米的女性，其標準乳房容積應為150-350毫升。一般來(lái)說(shuō)，乳軸(從乳房基礎面到乳頭高度)的高度為4~6厘米，約為乳房基礎直徑的1/2，即半球形乳房，是中國女性最美的乳房。但是，在生活中，人們總是認為乳房越大越好。事實(shí)的乳房應該是B-C杯。

2、雙側基本對稱(chēng)。雙側大小、形狀、位置基本對稱(chēng)為最美。乳房的位置應高一些，在第二至第六根肋骨間；乳頭應位于第四根肋骨上下，差不多在肩膀和胳膊肘的中央。另外，兩鎖骨中間凹陷的地方和兩個(gè)乳頭的連接，如果能成為正三角形的話(huà)，是最理想、最完美的形態(tài)。

3、柔軟有彈性。乳房由脂肪和乳房組織構成，乳房組織的質(zhì)感比脂肪韌性高，但手感沒(méi)有脂肪理想。因此，脂肪的比例越高，乳房的手感越好，感覺(jué)越有彈性。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，以及生育和哺乳，乳房脂肪的比例會(huì )相應降低，乳房的彈性和手感也會(huì )相應降低。

4、乳暈為粉褐色。據調查，很多人認為理想的乳頭、乳暈應該是粉褐色的。乳頭呈均勻的圓柱狀，而且略向上仰，兩側對稱(chēng)，一般直徑范圍為0.6-0.8厘米。但是，在現實(shí)生活中，有些女性由于天生的原因和哺乳等原因，乳頭內陷不能突出，或者乳頭乳暈色素沉著(zhù)，肥大，影響乳房的整體美感。

那么，怎樣才能擁有圓潤、筆直的完美乳房呢？

其實(shí)，乳房的大小、形態(tài)并非一成不變，女性可以通過(guò)多吃促進(jìn)乳腺發(fā)育的食物，如木瓜、大豆、豬蹄、核桃、牛奶等來(lái)豐胸，同時(shí)保持一定量的熱量攝入，否則乳房?jì)鹊闹竞拷档?，?huì )導致彈性下降。正確佩戴合適的乳罩也很重要，但不要戴得太緊。否則，會(huì )影響乳房的血液循環(huán)，誘發(fā)乳腺疾病。此外，性生活中還要做好避孕工作，因為人流會(huì )擾亂人體的生理節律，可能造成體內雌激素水平失衡，導致乳房松垂、乳暈色素沉著(zhù)。