衛生巾是女性常用的衛生用品，但不正確的使用方法容易引起婦科疾病和婦科炎癥。每個(gè)女人都應該掌握正確使用衛生巾的方法，不要太任性。

女性如何正確使用衛生巾？

1、每2小時(shí)更換一次

選擇透氣性好的衛生巾，經(jīng)常更換。至少兩小時(shí)更換一次。月經(jīng)期間不能吃高熱量和高脂肪食物，保持清淡飲食，多吃蔬菜水果和豆類(lèi)，能減輕經(jīng)血異味。月經(jīng)血液中有大量營(yíng)養物質(zhì)，正適合細菌生長(cháng)繁殖，所以衛生巾需勤快的更換。即使月經(jīng)量極少，也要及時(shí)更換。

2、慎重選擇藥物生理用衛生巾

過(guò)敏體質(zhì)的女性慎重使用藥物生理用衛生巾，感到局部瘙癢刺激、疼痛或不適時(shí)，禁止使用這樣的生理用衛生巾，立即發(fā)現過(guò)敏成分。常見(jiàn)的過(guò)敏成分是衛生巾中的香精，凡是有相同成分的衛生巾都不能再用。皮膚敏感的女性盡量不要使用干燥的網(wǎng)，選擇棉質(zhì)網(wǎng)，柔軟舒適，對皮膚的刺激性小。一般來(lái)說(shuō)，夏天的私處容易過(guò)敏，濕氣局部聚集，衛生巾必須經(jīng)常更換。

3、注意衛生巾消毒和漂白

有些女性認為潔白衛生巾消毒或漂白，擔心對身體有害，但實(shí)際上沒(méi)有證據說(shuō)明有害。很多品牌衛生巾并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)消毒，符合國家要求標準即可。致病菌和微生物的數目在標準范圍內，并不會(huì )對身體健康帶來(lái)影響。但需要提醒的是，市面上的一些衛生巾是經(jīng)過(guò)消毒的，消毒大多是通過(guò)環(huán)氧乙烷，一般儲存一段時(shí)間后才能上市，不然殘留的化學(xué)氣體會(huì )對身體帶來(lái)危害。

4、少用衛生護墊

月經(jīng)前后兩天或白帶增多時(shí)使用衛生護墊確實(shí)不錯，方便又實(shí)用。但是，陰部的皮膚非常柔軟，需要通風(fēng)的環(huán)境，封閉過(guò)密的話(huà)會(huì )聚集很多濕氣，病原菌容易繁殖，引起一系列的健康問(wèn)題。女性盡量不要使用墊子，如果必須使用的話(huà)，選擇通氣性好的產(chǎn)品，經(jīng)常更換。

溫暖提示

購買(mǎi)衛生巾時(shí)，盡量選擇超市和大百貨商店，保證衛生巾的質(zhì)量。不要把衛生巾放在衛生間的儲存柜中，因為衛生間潮濕，衛生巾受潮后細菌易侵入。打開(kāi)包裝的衛生巾必須放在干凈干凈的地方，受潮后不能再使用。另外，不能一次在家里囤積太多的衛生巾。因為衛生巾也有使用期限。隨便買(mǎi)，不能長(cháng)時(shí)間儲存在家里。特別是南方的天氣潮濕，一下子不用就會(huì )發(fā)霉或污染。