月經(jīng)期間如何豐胸？經(jīng)期三種藥膳養顏豐胸
女性都想要擁有好的身材，想要“小蠻腰”的同時(shí)，又想要豐滿(mǎn)的胸部，可是豐胸不是一件容易的事情，除了要堅持做好按摩和飲食的調理之外，在經(jīng)期也要善用時(shí)機，通過(guò)食補來(lái)豐胸。
月經(jīng)期間配合飲食就可達到完美的豐胸效果，下面給各位女性推薦三款豐胸藥膳湯。
玫瑰香附順肝湯
材料：香附5克，干玫瑰花7朵，豬肝300克，生姜3片，蔥2根，料酒、生粉、橄欖油各1小匙，精鹽適量。
制作方法:①將豬肝洗凈，切成薄片，用生粉混合
②將香附著(zhù)洗凈，與玫瑰花一起放入適量的熱水中，煮5分鐘后去藥渣取湯
③將蔥洗凈后切成小段，與姜片一起放入藥湯中，滴入橄欖油，水開(kāi)后放入豬肝片，武火煮一會(huì )兒，加入精鹽、料酒即可食用
豐胸效果:玫瑰花具有理氣消郁、活血瘀的效果。香附可用于治療月經(jīng)不調、消化不良、小腹脹痛等癥。豬肝具有養氣、明目、補血的功效。
蛤蜊湯
材料:生蛤蜊15個(gè)，姜片2片，料酒2勺，精鹽、味精各適量。
做法:①將蛤蜊浸泡在清水中30分鐘，吐出泥沙，洗干凈
②煮沸水，蛤蜊、姜片、料酒依次放入熱水中，蛤殼完全張開(kāi)后，加入精鹽和味精即可食用
豐胸效果:蛤蜊、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等營(yíng)養物質(zhì)豐富
花生燉豬腳湯
材料:豬腳200克，花生2勺，醬油2勺，糖1勺，料酒2勺。
做法:①將花生、豬腳分別清洗后，一起放入鍋中，加入適量的清水，加入醬油、酒、糖，用武火煮沸。
②用文火燉到豬腳爛為止吃。
豐胸效果:花生富含維生素e和多不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)可促進(jìn)女性卵巢的發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，從而促進(jìn)女性體內雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。
平時(shí)注意站姿和坐姿，進(jìn)行一些輕微的按摩也可以起到很好的幫助作用。
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