貧血人群吃什么藥好？你貧血嗎？作為比較容易貧血的群體之一，女性的容貌、顏色和血氣有很大的關(guān)系。如果體內貧血，肌膚會(huì )暗淡無(wú)光，面色無(wú)華，容易精神萎靡等。貧血的人吃什么好呢？

貧血是指循環(huán)血液?jiǎn)挝蝗莘e內的血紅蛋白、紅細胞計數或紅細胞比容(壓積)低于正常值的下限?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/mjpg89kaegy8hel.html" target="_blank">貧血時(shí)，會(huì )出現疲勞、疲勞等癥狀，心跳過(guò)快引起的心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、腹脹、惡心等。事實(shí)上，中藥對貧血的慢性病比西藥更有效。

貧血人群吃什么藥好？

1、七寶美髯丹

其由何首烏、茯苓、牛膝、枸杞子、當歸、菟絲子、補骨脂組成，可以滋補肝腎、補血烏發(fā)。非常適合貧血是肝腎陰虛者。

2、龜鹿二仙膠

由龜板、鹿角、人參、枸杞子構成，可補充陰填充精華，益腎壯陽(yáng)，貧血適合腎虛損失者。

3、八珍丸

由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、地黃、當歸、白芍、川雄安的一定比例構成，血氣雙重補充，可緩解失血性貧血造成的身體瘦弱、顏色蒼白、食欲不振、疲勞、急躁等。

4、人參養榮丸

由人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、甘草、熟地黃、當歸、白芍、肉桂、陳皮、五味子、遠志、生姜、棗構成，補氣血，安神定志，貧血兼失眠者。

5、河車(chē)大造丸

其由紫河車(chē)、熟地、杜仲、天冬、麥冬、龜板、黃柏、牛膝組成，可以補腎填精、滋陰泄火，十分適合貧血屬陰虛內熱者。

推薦:補血食譜:

1、黑木耳紅糖飲料

材料:黑木耳30克，紅糖30克。

做法:黑木耳和糖一起煮，直到成熟為止。

效果:黑木耳、紅糖中含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等可以抗癌活性?？梢责B陰補血。十分適合胃癌伴缺鐵性貧血患者。

2、阿加牛奶

材料:阿加15克，牛奶250毫升。

做法：將阿膠和牛奶一起煮，直至熟就可以了。

效果:益氣養血，滋養強壯。

3、棗糯米粥

材料:粗糯米100克，薏米50克，棗15張。

做法：將所有材料同煮成粥。吃的時(shí)候加入適量的糖。

功效：可以滋陰補血。

4、制作頭烏粥

材料:制作頭烏60克、棗3~5枚、粳米100克。

做法:首先，用第一烏煎取濃汁去渣，加入棗和粳米煮粥，立即加入適量的糖，再煮一兩次就可以了。溫暖的衣服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時(shí)要注意少鍋或搪瓷鍋。

效果:補肝益腎，養血理虛。