喝啥能降血脂降血壓
高血脂和高血壓患者可以適量飲用綠茶、山楂水、決明子茶、紅曲米水、芹菜汁等飲品輔助調節(jié)，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片、非諾貝特膠囊、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等藥物控制病情。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
一、食物
1、綠茶
綠茶含茶多酚和兒茶素，能抑制腸道膽固醇吸收，改善血管內皮功能。每日飲用2-3杯未發(fā)酵綠茶有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，但避免空腹飲用以免刺激胃腸。
2、山楂水
山楂中的黃酮類物質可擴張冠狀動脈，山楂酸能促進脂肪分解。用10克干山楂煮沸后代茶飲，適合餐后飲用，胃酸過多者應減量。
3、決明子茶
決明子含大黃酚類成分，通過促進膽汁排泄加速膽固醇代謝。取炒決明子5克沸水沖泡，每日1-2次，腹瀉患者慎用。
4、紅曲米水
紅曲米含天然洛伐他汀類似物，能抑制膽固醇合成。將紅曲米20克煮水飲用，不宜與降脂藥物同服，可能增強藥物副作用。
5、芹菜汁
芹菜中的3-正丁基苯酞具有鈣通道阻滯作用，鮮榨芹菜汁含鉀量高，有助于鈉離子排泄。建議每日飲用200毫升，腎功能不全者需控制攝入量。
二、藥物
1、阿托伐他汀鈣片
適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，通過抑制HMG-CoA還原酶降低總膽固醇。可能出現(xiàn)肌痛或肝功能異常，用藥期間需定期監(jiān)測肌酸激酶。
2、苯磺酸氨氯地平片
鈣離子拮抗劑類降壓藥，用于原發(fā)性高血壓和慢性穩(wěn)定型心絞痛。常見不良反應包括踝部水腫和面部潮紅，與葡萄柚同服會增加血藥濃度。
3、非諾貝特膠囊
貝特類降脂藥，主要降低甘油三酯水平。服藥期間需配合低脂飲食，膽結石患者禁用，可能引起胃腸道不適。
4、纈沙坦膠囊
血管緊張素II受體拮抗劑，適用于各級高血壓患者。妊娠期絕對禁用，可能引起血鉀升高，腎功能不全者需調整劑量。
5、硝苯地平控釋片
二氫吡啶類鈣拮抗劑，可選擇性擴張外周動脈?？蒯寗┬湍芷椒€(wěn)降壓，避免短效制劑引起的反射性心動過速，牙齦增生者需注意口腔衛(wèi)生。
調節(jié)血脂血壓需建立長期健康管理方案，每日食鹽攝入不超過5克，增加全谷物和深海魚類攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，保持BMI在18.5-23.9之間。戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，定期監(jiān)測血壓血脂指標。合并糖尿病或冠心病患者應每3個月復查肝腎功能，避免自行調整藥物劑量。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：鼾癥可以徹底治好嗎
下一篇：二尖瓣脫垂腱索斷裂平時注意哪些
